Chọn kem chống nắng cho da mặt hiệu quả và lưu ý khi sử dụng

Để da luôn khỏe đẹp thì nó phải được bảo vệ tốt nhất dưới ánh nắng mặt trời. Vì vậy kem chống nắng cho da mặt là sản phẩm mà phái đẹp không thể bỏ qua khi chăm sóc da. Nó sẽ giúp da tránh khỏi tổn thương do các tác nhân gây hại. Và để chọn được sản phẩm chống nắng phù hợp, mời bạn đọc tham khảo những thông tin hữu ích mà Shinny chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Tác hại nguy hiểm của ánh nắng mặt trời với da

Những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời đối với làn da

Trong ánh nắng mặt trời có tia UVA và UVB là 2 tác nhân gây hại nghiêm trọng cho da. Tia UVA khiến da bị rám nắng, đi sâu vào da và gây ra các tổn thương, lão hóa sớm. Còng tia UVB là tác nhân kích kích chuyển hóa melanin làm cho da bị sạm đen, không đều màu, tổn thương lão hóa. Cả 2 loại tia này đều được xem là nguyên nhân phổ biến của hầu hết các bệnh ung thư da.

Ánh nắng mặt trời gây ra hậu quả lâu dài đối với làn da. Nó phá hủy các chất chống oxy hóa, axit béo thiết yếu, axit hyaluronic và các vitamin - đều là các thành phần quan trọng giúp cho da khỏe mạnh.

Hậu quả khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ khiến cho da mỏng hơn, xuất hiện nhiều nếp nhăn, sạm nám, tàn nhang, nguy cơ gây ung thư da.

Tầm quan trọng và tác dụng của kem chống nắng

Không phải ngẫu nhiên mà tất cả các chuyên gia da liễu đều khuyến cáo việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Đây là một sản phẩm có khả năng bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của các tia UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời và bức xạ. Kem chống nắng cho da mặt đem lại nhiều tác dụng, nổi bật nhất đó là:

• Tác dụng chống nắng: Đúng như cái tên của mình, kem chống nắng bảo vệ da khỏi ánh nắng, tránh các vấn đề về da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây là tác dụng không điều gì có thể phủ nhận của các sản phẩm kem chống nắng với da.
• Chống lão hóa da: Tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời là một trong số các nguyên nhân gây lão hóa da. Kem chống nắng có khả năng ngăn cản các tia tử ngoại này tác động lên da. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng có thể ngăn ngừa các tình trạng da lão hóa như nếp nhăn, đốm nâu trên da, sạm nám giúp làn da tươi trẻ lâu hơn.
• Chống ung thư da: Điều này cũng có được nhờ khả năng bảo vệ da khỏi các tia tử ngoại - hung thủ dẫn đến các bệnh ung thư da. Hãy dùng kem chống nắng hàng ngày để đảm bảo sức khỏe làn da trong thời gian dài.
• Nâng cao sức khỏe làn da: Sử dụng kem chống nắng thì các protein cần thiết như collagen, keratin và elastin sẽ được bảo vệ tuyệt đối. Đây chính là yếu tố giữ cho da luôn khỏe mạnh và căng mịn.

Dùng kem chống nắng cho da mặt là biện pháp bảo vệ sức khỏe làn da

Ý nghĩa các chỉ số SPF và PA của kem chống nắng

Chỉ số SPF - Sun Protection Factor

Chỉ số SPF là định mức đo lường khả năng chống tia UVB của sản phẩm kem chống nắng cho da mặt, tính theo số giờ và tỷ lệ phần trăm chống tia UV. Chỉ số SPF thấp nhất là 15 và cao nhất có thể lên tới 100. Có thể hiểu 1 SPF mang khả năng bảo vệ da, hạn chế tác hại của tia UVB trong thời gian 10 phút. Tức là sản phẩm có SPF 30 sẽ bảo vệ da khỏi UVB trong 300 phút. SPF càng cao, thời gian bảo vệ da càng lâu hơn.

Bên cạnh đó nếu xét theo phần trăm chống lại tia UV thì kem chống nắng có SPF 15 chặn được khoảng 93,4%, SPF 30 là khoảng 96,7%, SPF 50 là khoảng 98% tác hại từ tia UVB. Tuy nhiên tỷ lệ chỉ mang tính chất tương đối trong 1 thời gian nhất định.

Chỉ số PA - Protection grade of UVA

PA là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA của kem chống nắng. Thông thường trên bao bì sản phẩm, chỉ số PA được thể hiện kèm theo các dấu “+” phía sau, cách hiểu như sau:

PA+ khả năng bảo vệ khỏi tia UVA ở mức trung bình từ 40-50%.

PA++ khả năng bảo vệ da khỏi UVA tốt hơn từ 60-70%.

PA+++ khả năng bảo vệ da khỏi UVA tốt khoảng 90%.

PA++++ khả năng bảo vệ da khỏi UVA rất tốt, lên đến trên 95%.

Lưu ý: Theo khuyến cáo nên chọn sản phẩm kem chống nắng có các chỉ số SPF 30 và PA+++ trở lên để mang lại khả năng bảo vệ da tốt nhất.

Phân loại kem chống nắng cho da mặt

Theo đặc tính, kem chống nắng được chia thành kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Mỗi loại có đặc điểm và công năng trong từng điều kiện khác nhau.

Có 2 loại kem chống nắng cho da mặt cơ bản

Kem chống nắng vật lý

Thành phần của loại kem chống nắng này thường là các khoáng chất ZinC Oxide hoặc Titanium dioxide. Khi bôi lên da, kem chống nắng vật lý tạo một lớp màng chắn bảo vệ chứ không đi sâu thẩm thấu vào da.

Ưu điểm: có khả năng bảo vệ da một cách an toàn, không gây kích ứng và không cần mất thời gian lâu đợi kem thẩm thấu vào da.

Nhược điểm: có thể lớp màng chắn khá dày gây mất tự nhiên. Chất kem tương đối nhờn rít, dễ bắt bụi. Kem chống nắng vật lý có khả năng chống thấm nước kém.

Kem chống nắng hóa học

Ngược lại với kem vật lý, kem chống nắng hóa học thể hiện khả năng bảo vệ da bằng cách hấp thụ, xử lý, phân hủy các tia cực tím trước khi chúng ảnh hưởng tới da. Thành phần của kem chống nắng hóa học bao gồm các chất hữu cơ như avobenzone, oxybenzone và sulisobenzone,…

Ưu điểm: Kết cấu mỏng nhẹ và thẩm thấu nhanh chóng, không gây nhờn rít khó chịu. Khi thoa kem chống nắng hóa học không ảnh hưởng nhiều đến màu da, trông tự nhiên hơn.

Nhược điểm: Cần thời gian 20 – 30p trước khi ra ngoài để lớp kem chống nắng thẩm thấu và phát huy tác dụng. Thành phần kem chống nắng hóa học dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm.

Cách chọn kem chống nắng phù hợp cho da mặt

Nhiều người gặp nhiều khó khăn khi chọn kem chống nắng cho da mặt vì sự đa dạng các loại sản phẩm. Dưới đây là những hướng dẫn giúp bạn lựa chọn được sản phẩm kem chống nắng phù hợp cho mình.

Chọn sản phẩm kem chống nắng có cả 2 chỉ số SPF và PA

Có nhiều loại kem chống nắng chỉ có SPF, có khả năng ngăn chặn tia UVB. Chỉ số này cao không có nghĩa là nó sẽ ngăn chặn được cả tia UVA trong ánh nắng mặt trời. Nên khi lựa chọn kem chống nắng phải tìm sản phẩm có cả 2 chỉ số SPF và PA tức là có khả năng chống lại cả 2 loại tia UVA & UVB.

Chọn kem chống nắng cho da mặt có cả 2 loại chỉ số chống nắng

Không gây mụn

So với các vùng da khác trên cơ thể, da mặt dễ nổi mụn hơn đặc biệt ở người sở hữu làn da dầu mụn. Nguyên nhân gây mụn có thể là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn thúc đẩy tích tụ vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.

Kem chống nắng cần được đánh dấu “không gây mụn” và được bào chế bằng các thành phần không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Không có mùi

Các sản phẩm có hương thơm (chứa chất tạo mùi) dễ gây kích ứng cho da mặt nhạy cảm. Hiện nay có nhiều loại kem chống nắng cho da mặt có chứa hương liệu nên hãy thử sản phẩm trước khi mua hoặc chọn kem chống nắng dán nhãn “không có mùi thơm”.

Chọn theo loại da

Chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm: Nếu sở hữu làn da nhạy cảm cần tránh thành phần oxybenzone và PABA. Tức là không nên sử dụng các loại kem chống nắng hóa học. Hãy chọn kem chống nắng vật lý vì nó ít khi chứa các thành phần gây kích ứng da.

Kem chống nắng cho da khô: Ưu tiên chọn kem chống nắng có chứa các thành phần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, vẫn cần thoa thêm 1 lớp kem dưỡng trước khi dùng kem chống nắng.

Kem chống nắng cho da dầu nhờn: Nên chọn các loại kem chống nắng có ghi “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc "Oil Free" (không dầu) trên bao bì. Lựa chọn khác là các sản phẩm dạng gel hoặc dạng xịt để thẩm thấu nhanh tránh gây bí bách. Các sản phẩm kem chống nắng hóa học kết cấu mỏng nhẹ, thấm hút nhanh là sự lựa chọn phù hợp nếu da không có mụn cũng không quá nhạy cảm.

Chọn kem chống nắng phù hợp cần dựa vào đặc tính của loại da

Những lưu ý khi dùng kem chống nắng cho da mặt

Việc sử dụng kem chống nắng cần được thực hiện hàng ngày, kể cả những hôm thời tiết không có nắng. Bởi dù trời âm u thì các tia UVA và UVB vẫn âm thầm tác động lên da.

Tốt nhất nên bôi kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài để kem có thời gian thiết lập hàng rào bảo vệ hoặc thẩm thấu vào da tốt hơn giúp phát huy tác dụng chống nắng. Nếu làm việc ngoài trời nhiều cần sử dụng lại kem chống nắng sau mỗi 2h đồng hồ.

Tất cả sản phẩm kem chống nắng đều có thời hạn sử dụng thường từ 2-3 năm. Tuy nhiên hãy sử dụng sản phẩm thường xuyên sau khi mở nắp, không dùng ngắt quãng.

Buổi sáng nếu sử dụng kem chống nắng hãy dùng nó sau bước dưỡng ẩm. Điều này giúp da vừa đủ ẩm vừa được bảo vệ tốt nhất.

Ngoài sử dụng kem chống nắng cho da mặt thì chúng ta cần che chắn cho da kỹ càng hơn khi ra ngoài. Có thể dùng thêm khẩu trang, mũ nón, áo khoác chống nắng,...

Một số sản phẩm kem chống nắng được review tốt

Kem chống nắng Céll Fùsion C Laser Sunscreen 100 SPF 50+

Đây là một sản phẩm kem chống nắng Hàn Quốc nhận được rất nhiều sự yêu thích của chị em phụ nữ. Sản phẩm Céll Fùsion C Laser Sunscreen 100 có chỉ số chống nắng lý tưởng đồng thời là dạng gel thấm nhanh và lâu trôi. Những ưu điểm nổi bật của sản phẩm chống nắng này có thể kể đến như:

Thành phần chứa Zinc Oxide chống nắng hiệu quả, ngăn chặn tia UVA,UVB. Đồng thời sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm và chống lão hóa nhờ kẽm oxit, collagen thủy phân, coenzyme Q10 và vitamin E… Kết cấu chất kem mỏng nhẹ, dễ tán thích hợp với mọi loại da và còn có khả năng chống thấm nước.

Vichy Capital Soleil Anti Brillance Mattifying SPF50

Kem chống nắng cho da mặt của Vichy đa năng vừa chống nắng, kiềm dầu vừa giảm bóng nhờn đồng thời có chỉ số chống nắng mạnh mẽ giúp bảo vệ da hiệu quả và giữ cho da luôn khô thoáng. Ưu điểm nổi bật của sản phẩm chống nắng Vichy:

Sản phẩm có chứa thành phần nước tinh khiết (lấy từ sâu trong lòng núi lửa) mang tác dụng làm dịu và nuôi dưỡng làn da.

Công thức chống nắng vô cơ, phổ rộng vừa chống nắng hiệu quả vừa an toàn cho da. Sản phẩm có kết cấu kem mịn, có tính kháng nước và có thể dùng làm kem lót.

Kem chống nắng cho da mặt đến từ thương hiệu Vichy

Innisfree Daily Mild Sunscreen SPF50+

Kem chống nắng Daily Mild Sunscreen của Innisfree là một lựa chọn tuyệt vời cho các bạn nữ. Sản phẩm vừa giúp bảo vệ tối ưu cho làn da dưới ánh nắng vừa giữ ẩm, ngừa mụn và kháng viêm hiệu quả. Đặc biệt công thức gồm các thành phần lành tính, an toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Những ưu điểm nổi bật của kem chống nắng Innisfree:

Sản phẩm có kết cấu kem dạng nước tan nhanh, hoàn toàn không bết dính. Chỉ số chống nắng tối ưu SPF50+ PA++++ đem lại khả năng bảo vệ da tối đa. Chứa nhiều thành phần chăm sóc tốt cho da như chiết xuất rau má, trà xanh, hướng dương và rau sam, lô hội.

Sáng chế theo công thức 5 FREE: không chứa nguyên liệu nguồn gốc động vật,không hương liệu, không thuốc nhuộm màu, không dầu khoáng và không chứa talc - 1 thành phần dễ gây mụn.

Trên đây là một số thông tin về kem chống nắng cho da mặt và cách giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Chống nắng là một việc quan trọng hàng đầu mà nếu bỏ qua nó thì bạn dưỡng da bao nhiêu cũng không thể khiến da đẹp hơn. Chính vì vậy, hãy đầu tư vào việc chống nắng, đừng lơ là nó và bạn sẽ sớm cảm nhận được tác dụng về lâu dài.

Ngày đăng: 08/08/2023 16:42:20