Các bước chăm sóc da khô để da căng bóng khỏe mạnh tự nhiên

Làn da khô căng, thường xuyên bong tróc là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Để cải thiện tình trạng này bạn cần biết các bước chăm sóc da khô đúng chuẩn. Mục đích là tập trung vào cung cấp độ ẩm, bổ sung dưỡng chất cho da căng mịn. Cụ thể cách thực hiện như thế nào cùng tìm hiểu trong nội dung dưới đây nhé.

Da khô là gì và dấu hiệu giúp nhận biết da khô

Tìm hiểu về da khô và các bước chăm sóc da khô

Da khô là gì?

Da khô là một tình trạng da mặt phổ biến bên cạnh da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm. Da khô có thể thấy ở cả nam và nữ, càng cao tuổi lại càng dễ xuất hiện tình trạng này.

Da khô thường không được mịn màng, hay sần sùi, thô ráp. Mặc dù da khô ít gặp các vấn đề về mụn nhưng lại đối đầu với khả năng lão hóa sớm và nếp nhăn.

Da khô có thể xuất phát từ các nguyên nhân như:

• Môi trường, khí hậu, gió mùa,...
• Tuổi tác.
• Cơ thể mất cân bằng nội tiết.
• Ảnh hưởng của thuốc.
• Cơ thể thiếu vitamin, nước, khoáng chất.
• Chăm sóc da sau cách, nhiều thói quen xấu ảnh hưởng tới da.

Những dấu hiệu giúp nhận biết làn da khô

Nhiều người nghĩ da khô là vì thiếu nước. Tuy nhiên da khô thực chất là do tuyến bã nhờn bị rối loạn dẫn đến việc điều tiết dầu kém, không giữ được độ ẩm cần thiết cho da. Những hiểu biện để bạn nhận biết làn da của mình có phải da khô hay không:

• Da thường xỉn màu, thô ráp, bong tróc thậm chí có vảy trắng, nhiều tế bào chết.
• Thường có cảm giác da bị căng, kém đàn hồi, không có độ bóng, thiếu sức sống.
• Da dễ xuất hiện nếp nhăn khi cười, sớm có dấu hiệu lão hóa.

Để kiểm chứng rõ nhất các dấu hiệu trên bạn hãy thử một lần rửa mặt thật sạch, để da khô tự nhiên, không sử dụng toner và quan sát. Nếu khoảng 30 phút sau, da trở nên thô ráp, hơi sần sùi, khô rát hoặc có vảy trắng li ti thì đúng là tuýp da khô.

Da khô ráp, bong tróc, kém đàn hồi là làn da khô

Hướng dẫn các bước chăm sóc da khô

Bạn nên xây dựng quy trình chăm sóc da buổi sáng và buổi tối tách riêng. Bởi mỗi thời điểm tình trạng và nhu cầu của da là khác nhau.

Các bước chăm sóc da khô buổi sáng

Trước khi bước ra khỏi nhà, làn da khô được chăm sóc đúng cách có thể được bảo vệ tốt hơn chống lại ô nhiễm, tia UV trong ánh nắng mặt trời và các tác động môi trường gây hại khác. Các bước chăm sóc làn da khô vào buổi sáng gồm từng bước như sau:

• Rửa mặt

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm cho da. Tham khảo các sản phẩm được khuyến khích dùng cho da khô. Khi apply sữa rửa mặt trên da hãy chụm đầu các ngón tay và di chuyển theo các vòng xoáy tròn. Cách này có tác dụng làm sạch rất tốt.

• Dùng serum

Nên chọn các loại serum cấp ẩm tối đa và thẩm thấu nhanh. Ưu tiên loại serum kết hợp nhiều tinh chất trong 1 để dưỡng ẩm da hiệu quả nhất.

• Dùng kem dưỡng ẩm

Luôn dùng kem dưỡng ẩm trong vòng 3 phút sau khi rửa mặt, ngay sau bước serum. Đây được coi là bước quan trọng nhất trong chăm sóc da khô. Nên chọn sản phẩm kem có chứa các thành phần dưỡng ẩm như ceramides, glycerine và vitamin B. Tránh sản phẩm có chứa cồn.

• Chống nắng

Chống nắng rất quan trọng với làn da khô để ngăn ngừa tác hại của tia cực tím. Khi chọn kem chống nắng, nên ưu tiên loại có chỉ số SPF từ 30+ là tốt nhất.

Các bước chăm sóc da khô vào buổi sáng và buổi tối

Các bước chăm sóc da khô buổi tối

Sau một ngày dài làm việc, học tập da bị bám bụi bẩn và rất “mệt mỏi”. Vậy nên chu trình chăm sóc da khô buổi tối sẽ khác một chút, thêm một số bước so với buổi sáng.

• Tẩy trang

Tẩy trang cuối ngày rất cần thiết dù bạn có trang điểm hay không. Với da khô thì sản phẩm tẩy trang dạng dầu hoặc dạng sáp là thích hợp nhất. Nó lấy đi bụi bẩn, bã nhờn trên da hiệu quả.

• Rửa mặt

Sử dụng loại sữa rửa mặt tương tự buổi sáng. Nếu có điều kiện hơn thì đổi loại sản phẩm khác có chiết xuất tinh dầu hoặc nguyên liệu tăng độ ẩm như lô hội hay oliu.

• Tẩy da chết

Tẩy da chết khoảng 2 lần mỗi tuần để làm sạch triệt để lớp sừng và tế bào chết bám trên da. Da sẽ thông thoáng, đều màu hơn.

• Dùng toner

Hay còn gọi là nước hoa hồng. Toner sẽ làm sạch da một lần nữa đồng thời cấp ẩm, cân bằng da. Nên sử dụng sản phẩm chứa thành phần giữ ẩm như lô hội, chiết xuất gạo, hoặc ceramides.

• Dưỡng ẩm

Trong bước dưỡng ẩm này sẽ gồm có sử dụng serum và sử dụng kem dưỡng ẩm. Quá trình này tương tự như các bước chăm sóc da khô buổi sáng bên trên.

• Dưỡng mắt

Da khô rất dễ bị các nếp nhăn quanh mắt nếu không chăm sóc cẩn thận. Một sản phẩm kem dưỡng chuyên dụng cho mắt là vô cùng cần thiết. Bạn chỉ cần chấm kem lên các vùng da quanh mắt và dùng đầu ngón tay áp út để massage xung quanh là được.

Hãy tuân thủ quy trình các bước chăm sóc da khô để da cải thiện tốt hơn

Một số phương pháp chăm sóc cải thiện làn da khô

Che chắn kỹ khi ra ngoài

Ánh nắng mặt trời, khói bụi, gió có thể khiến da bị xỉn màu, mất nước. Da khô càng khô hơn nữa. Vậy nên hãy che chắn kỹ cho mình khi đi ra ngoài đường bạn nhé.

Uống nhiều nước

Mỗi người trưởng thành cần nạp đủ 2-3 lít nước vào cơ thể mỗi ngày. Điều này sẽ cung cấp nước cho làn da từ bên trong giúp làm ẩm, làm mềm da đồng thời thải độc tố cho cơ thể hiệu quả.

Hạn chế rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày

Rửa mặt một trong các bước chăm sóc da khô. Nhưng rửa mặt quá nhiều lần lại là một sai lầm tai hại. Vì nó sẽ vô tình làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da, có thể khiến da dễ bị kích ứng, khô căng khó chịu.

Vậy nên thay vì rửa mặt nhiều lần hãy sử dụng xịt khoáng mỗi khi thấy da xỉn màu, thiếu ẩm. Và chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày thôi nhé.

Sử dụng các loại tinh dầu dưỡng ẩm

Một số loại tinh dầu dưỡng ẩm như dầu dừa nguyên chất, tinh dầu cọ, dầu ca cao.. đều chứa các loại vitamin có lợi cho da. Chúng dưỡng ẩm cho da hiệu quả.

Đắp mặt nạ mỗi tuần

Đắp mặt nạ thường xuyên vừa cấp ẩm vừa cung cấp dưỡng chất giúp da không còn bong tróc mà trở nên mịn màng hơn. Một số nguyên liệu tự nhiên giàu độ ẩm như mật ong, nha đam, bơ, tinh dầu,... rất phù hợp với làn da khô của bạn.

Không rửa mặt bằng nước quá nóng

Nhiều người thích dùng nước nóng rửa mặt vì cảm thấy dễ chịu hơn. Đặc biệt là mùa đông thì ai cũng sẽ dùng nước nóng cả. Tuy nhiên, đây là một thói quen không tốt cho da. Vì nước quá nóng sẽ cuốn phăng lớp dầu tự nhiên trên da một cách nhanh chóng khiến da khô hơn. Bạn chỉ nên dùng nước ấm hoặc nước lạnh để rửa mặt.

Rửa mặt bằng nước quá nóng sẽ khiến làn da mất đi độ ẩm tự nhiên

Xây dựng chế độ ăn hợp lý

Bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm là cách giúp cải thiện kết cấu da, da không dễ bị mất nước và khô. Chế độ ăn cho người da khô cần tăng cường vitamin, protein, các loại rau xanh và hoa quả.

Tổng kết

Trên đây là chu trình các bước chăm sóc da khô giúp bạn có được làn da căng mịn, khỏe mạnh như ý. Hãy duy trì thói quen chăm sóc da mỗi ngày và kết hợp với chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi phù hợp. Chúc bạn luôn xinh đẹp và khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

Ngày đăng: 08/08/2023 17:08:23