Cách chăm sóc da nhờn bằng thiên nhiên ai cũng cần biết

Làn da dầu nhờn, xỉn màu khiến bạn khó chịu. Đặc biệt vào mùa hè nóng nực lượng dầu tiết ra nhiều hơn, da bóng nhẫy gây mất thẩm mỹ và dễ sinh mụn. Vậy hãy cùng Shinny học ngay cách chăm sóc da nhờn bằng thiên nhiên cùng những lưu ý khi dưỡng da để cải thiện tình trạng này, giúp da sáng mịn, thông thoáng và rạng rỡ tự nhiên hơn nhé.

Da nhờn là gì?

Nhiều người sở hữu làn da nhờn và luôn cảm thấy khó chịu

Da nhờn là da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, lượng bã nhờn sản sinh trên da nhiều hơn so với làn da bình thường. Những người có da nhờn sẽ luôn thấy bề mặt da phủ một lớp dầu bóng nhẫy.

Da nhờn không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà còn khiến nhiều người tự ti về ngoại hình. Thêm vào đó, da nhờn thường dễ nổi mụn, lỗ chân lông to và dễ viêm nhiễm hơn các loại da khác. Đây cũng là vấn đề khiến cho nhiều chị em phải đau đầu.

Ai chẳng may sở hữu làn da nhờn đều muốn cải thiện tình trạng này. Nhưng để chăm sóc hiệu quả, trước tiên chúng ta cần biết nguyên nhân khiến da đổ dầu nhờn thì mới có phương hướng giải quyết thích hợp.

Nguyên nhân khiến cho da nhờn

• Nguyên nhân đầu tiên gây ra tình trạng da nhờn là do nội tiết tố. Nếu nội tiết tố sinh ra quá mức, da sẽ mất đi khả năng kiểm soát lượng dầu. Tình trạng này thường xảy ra ở lứa tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, trong kỳ kinh nguyệt hoặc giai đoạn mãn kinh.
• Chế độ ăn uống bất hợp lý, ăn quá nhiều đồ ăn vặt, đồ ngọt, dầu mỡ sẽ khiến da nhờn ngày càng nghiêm trọng hơn.
• Cảm xúc có ảnh hưởng tương đối đến sự biến đổi nội tiết tố. Nếu bạn căng thẳng kéo dài, nội tiết tố có thể tăng lên kích hoạt tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
• Thời tiết oi nóng và môi trường nhiều ô nhiễm, khói bụi cũng là một nguyên nhân khiến da đổ dầu nhiều.
• Tác dụng phụ của thuốc tránh thai hay thuốc lợi tiểu. Sử dụng các sản phẩm làm sạch có thành phần tẩy rửa mạnh trong một thời gian dài.
• Rửa mặt nhiều lần trong ngày khiến da khô, thiếu ẩm. Khi đó da sẽ tiết dầu nhiều để cân bằng lại độ ẩm.

Da nhờn có thể xuất phát từ nội tiết hoặc do tác động bởi các yếu tố ngoài môi trường

Hướng dẫn cách chăm sóc da nhờn bằng thiên nhiên

Đối với làn da nhờn, tốt nhất nên sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên để chăm sóc da. Chúng vừa có công dụng hiệu quả lại không chứa các thành phần hóa học gây hại. Dưới đây là những loại mặt nạ tự nhiên phổ biến tốt cho da nhờn mà bạn có thể tham khảo.

Mặt nạ khoai tây, sữa chua

Nguyên liệu chỉ cần 1 củ khoai tây và 3 thìa sữa chua không đường. Bạn luộc chín khoai rồi nghiền nát trong bát. Cho sữa chua vào trộn đều rồi đắp lên mặt trong 15-20 phút. Cuối cùng bạn rửa mặt với nước sạch là hoàn thành.

Khoai tây và sữa chua chứa lượng lớn các loại vitamin, chất chống oxy hóa, khoáng chất, axit lactic có công dụng làm trắng, se khít lỗ chân lông. Da sẽ mềm mại, sáng mịn, đầy đủ độ ẩm nên hạn chế tiết dầu nhờn.

Mặt nạ dưỡng da nhờn từ cà chua và mật ong

Nguyên liệu là 1 quả cà chua và 2 thìa mật ong tự nhiên. Cà chua bạn ép lấy nước, trộn đều với mật ong. Đắp hỗn hợp lên mặt và nằm thư giãn 20 phút trước khi rửa sạch.

Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất, Pinocembrin - chất chống oxy hóa mạnh. Còn cà chua cũng cực giàu vitamin, sắt, kali. Mặt nạ kết hợp 2 nguyên liệu này có công dụng làm đẹp da, chống lão hóa, duy trì sự đàn hồi, giúp da trắng mịn, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Mặt nạ chăm sóc da nhờn từ lòng trắng trứng và nước cốt chanh

Nguyên liệu gồm 1 quả trứng gà và 2 thìa nhỏ nước cốt chanh. Bạn đập trứng gà tách riêng lòng trắng trứng ra, trộn đều với nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên da mặt trong 15 phút sau đó rửa mặt lại mặt thật sạch với nước ấm.

Đắp mặt nạ từ lòng trắng trứng và nước chanh, da được làm sạch bụi bẩn, chất nhờn bám trên bề mặt. Lỗ chân lông cũng được thông thoáng và nhìn sẽ thấy chúng nhỏ lại.

Cách chăm sóc da nhờn bằng thiên nhiên qua các loại mặt nạ

Mặt nạ dưỡng da từ táo mật ong và bột yến mạch

Nguyên liệu cần chuẩn bị là 1 quả táo, 2 thìa bột yến mạch và 1 thìa mật ong. Táo gọt vỏ, lấy ½ quả xay nhuyễn và trộn cùng yến mạch + mật ong.

Thoa mặt nạ lên toàn bộ khuôn mặt đồng thời có thể massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Sau khoảng 15-20 phút bạn rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Duy trì đắp mặt nạ táo mỗi tuần 2 lần vừa giúp tình trạng da đổ dầu được cải thiện đáng kể vừa dưỡng trắng và làm mềm da hiệu quả.

Mặt nạ tinh bột nghệ cho da nhờn nổi mụn

Như có nói ở trên, da dầu nhờn thường rất dễ nổi mụn. Khi đó bạn có thể giải quyết bằng mặt nạ từ tinh bột nghệ và mật ong. Trộn 2 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa mật ong thành hỗn hợp sền sệt. Đắp lên da trong khoảng 20-25 phút. Bước cuối cùng dùng nước ẩm và sữa rửa mặt dịu nhẹ làm sạch da mặt.

Sau khoảng 3 tuần, mỗi tuần đắp 2 lần, bạn sẽ thấy da được cải thiện giảm mụn, tình trạng đổ dầu nhiều cũng được kiểm soát.

Những lưu ý cần biết khi chăm sóc làn da nhờn

Quy trình căn bản chăm sóc da nhờn

Hãy áp dụng quy trình chăm sóc da nhờn sau đây hàng ngày nhé.

Bước 1: Làm sạch da bằng các sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Bước 2: Dùng toner cân bằng da có thành phần thân thiện, ưu tiên loại chiết xuất tự nhiên.

Bước 3: Đắp mặt nạ dưỡng da, áp dụng cách chăm sóc da nhờn bằng thiên nhiên.

Bước 4: Sử dụng sản phẩm đặc trị vấn đề của da. Ví dụ như trị mụn vì da dầu nhờn dễ bị mụn nhất.

Bước 5: Cấp ẩm chuyên sâu bởi các sản phẩm kem dưỡng lành tính, ít hóa chất.

Ngoài ra mỗi buổi sáng đều cần dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài và mỗi tuần tẩy da chết cho da 2 lần.

Áp dụng chu trình dưỡng da và cách chăm sóc da nhờn bằng thiên nhiên

Rửa mặt sạch và cẩn thận

Muốn làm sạch da nhờn hiệu quả và an toàn bạn nên sử dụng những sản phẩm sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn, độ pH 6-7, có chiết xuất thiên nhiên. Tránh các thành phần có tính tẩy quá mạnh trong sản phẩm.

Bạn áp dụng quy trình rửa mặt theo các bước như sau:

Bước 1: Rửa tay thật sạch bằng xà phòng trước.

Bước 2: Rửa mặt qua bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở.

Bước 3: Cho 1 lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra tay, tạo bọt nhiều và mịn. Dùng bọt này thoa đều khắp khuôn mặt.

Bước 4: Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên, tập trung vào vùng chữ T.

Bước 5: Rửa lại mặt với nước mát, dùng khăn sạch thấm khô nước trên mặt.

Thường xuyên tẩy da chết

Việc loại bỏ các lớp da chết sẽ kích thích tế bào da mới sản sinh. Da cũng được thông thoáng để hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Vậy nên chúng ta cần phải tẩy da chết khoảng 2 lần trong một tuần.

Luôn dưỡng ẩm đầy đủ

Việc dưỡng ẩm sau khi làm sạch giúp da có đủ độ ẩm cần thiết và hạn chế tiết dầu nhờn. Người da nhờn cần chú trọng vào dưỡng ẩm và không thể bỏ qua nó khi chăm sóc da.

Áp dụng theo những cách chăm sóc da nhờn bằng thiên nhiên

Sử dụng các công thức mặt nạ thiên nhiên sẽ giúp cải thiện tình trạng da đổ dầu nhiều. Các dưỡng chất có trong mặt nạ vừa giúp da được cân bằng, hạn chế lượng nhờn tiết ra lại vừa an toàn, không gây ra tác dụng phụ như các thành phần hóa học.

Cách chăm sóc da nhờn bằng thiên nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả tốt

Bảo vệ da trước tác nhân môi trường

Sự ô nhiễm của môi trường, các tác nhân như khói bụi, ánh nắng mặt trời làm ảnh hướng, tổn hại rất lớn đến làn da. Để bảo chăm sóc da nhờn tối ưu, nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày và che chắn cẩn thận khi cần thiết bạn nhé.

Nên và không nên làm gì khi chăm sóc da nhờn?

Những điều nên áp dụng

Ngoài dùng sữa rửa mặt làm sạch thì rửa mặt bằng nước ấm cũng là phương pháp hiệu quả giúp cho lỗ chân lông thông thoáng mà không làm da bị khô.

Che chắn và luôn mang khẩu trang khi ra ngoài đường. Điều này để tránh bụi bẩn bám trên da mặt mà không thể làm sạch kịp thời được.

Chọn các loại mỹ phẩm trang điểm phù hợp ví dụ kem lót và phấn nền ưu tiên chọn loại không chứa dầu để giảm độ bóng nhờn.

Luôn trang bị giấy thấm dầu trong túi xách. Bạn có thể dùng giấy thấm dầu mỗi khi thấy da đổ dầu nhiều. Cách này cũng giúp làm sạch một phần bụi bẩn trên bề mặt, hạn chế sự phát triển của mụn.

Kiểm soát stress, tránh xa các nguyên nhân khiến cho bạn căng thẳng. Không nên thức quá khuya vì có thể gây rối loạn hormone, làm tăng lượng dầu nhờn tiết ra.

Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều loại rau xanh và hoa quả. Tạo một thói quen ăn uống lành mạnh, da sẽ luôn đẹp và giảm thiểu tình trạng dầu mụn.

Thói quen ăn uống sinh hoạt lành mạnh giúp da đẹp lên mỗi ngày

Những điều không nên thực hiện

Sử dụng các sản phẩm có thành phần tẩy nhờn quá mạnh. Mặc dù dầu nhờn trên da gây khó chịu và nguy cơ nổi mụn nhưng nó còn giữ vai trò chất làm ẩm da. Nếu bạn tẩy hết sạch độ nhờn thì da sẽ trở nên khô ráp, mất đi độ ẩm tự nhiên.

Sử dụng quá nhiều các loại sản phẩm dưỡng ẩm khác nhau. Bởi bản thân da nhờn đã có độ ẩm tự nhiên khá tốt rồi. Bạn cấp ẩm quá nhiều thì dễ làm bít lỗ chân lông và nổi mụn.

Bỏ sót vùng da chữ T trên mặt. Đây là khu vực mà tuyến nhờn hoạt động mạnh nhất. Vùng da này cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn các vùng da khác trong quá trình làm sạch.

Không nên ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường. Hạn chế thức ăn dễ gây kích ứng như: ớt, tiêu, hải sản,... Tránh xa đồ uống có cồn, chất gây nghiện, đồ uống có ga.

Trên đây là những chia sẻ về cách chăm sóc da nhờn bằng thiên nhiên cũng như lưu ý cần thiết khi chăm sóc loại da này. Thực ra dù bạn sở hữu bất kỳ loại da nào, chỉ cần tìm đúng phương pháp cũng như kiên trì áp dụng hàng ngày, đều sẽ đạt hiệu quả khả quan. Shinny chúc bạn sớm có được làn da khỏe đẹp, sạch mụn và rạng ngời như ý.

Ngày đăng: 08/08/2023 16:58:36