Da khô - tất tần tật về nguyên nhân và điều trị

Những chất lạ muốn xâm nhập vào cơ thể trước hết phải vượt qua tầng bảo vệ đầu tiên là làn da. Với những làn da khô, trong điều kiện bình thường chỉ gây một số khó chịu nhỏ. Nhưng khi vượt quá mức bình thường, da bị khô sẽ dễ bị nhiễm trùng hơn rất nhiều. Vì thế, những lượt tìm kiếm về cách cải thiện làn khô da rất được sự quan tâm của chị em.

Da khô được biểu hiện ở một số bộ phận như mặt, cẳng tay, chân hay ở cả phần bụng và đùi. Những cô nàng bị khô da thường rất tự ti bởi sự bong tróc, sần sùi hay ngứa ngáy.

Khi makeup da bị khô cũng khó ăn phấn, bị mốc nền làm giảm vẻ đẹp của bản thân. Cùng tìm hiểu về khô da và cách khắc phục giúp bản thân luôn xinh đẹp nhé.

Có nhiều tác nhân làm làn da khô hơn

Quá nhiều nguyên nhân làm da bạn bị khô

Muốn khắc phục da khô, trước hết cần phải thật sự hiểu rõ về lý do tại sao xuất hiện. Một số nguyên nhân sau sẽ làm bạn bất ngờ khi biết đấy:

Da khô do thời tiết

Thời tiết là nguyên nhân hàng đầu khiến da khô

Thời tiết thay đổi làm cho nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh, khiến độ ẩm không khí bị giảm đi, làn da cũng sẽ khô hơn trông thấy. Điều này có thể giải thích cho lý do da bạn thường bị khô khi thời tiết vào đông.

Muốn chống lại sự khô da do thời tiết thì bạn nên che chắn kỹ cho mình khi ra đường. Nếu có điều kiện hãy mua máy tạo ẩm không khí cho nhà mình nhé, làn da bạn sẽ giảm khô hẳn đấy.

Da khô do độ tuổi

Khi bạn bước vào giai đoạn lão hóa, làn da sẽ khô ráp hơn trông thấy. Nguyên nhân là do những chất nhờn cân bằng độ ẩm da bị biến mất dần.

Việc tổng hợp collagen cũng giảm đi, do đó da sẽ không còn độ đàn hồi, mềm mịn như trước. Bạn nên bổ sung collagen cho cơ thể sẽ góp phần hạn chế sự khô da hơn.

Da khô cho không đủ nước

Cung cấp đủ nước cho làn da khô là điều cần thiết

Việc bạn không uống đủ lượng nước mà cơ thể cần cho mỗi ngày là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khô da. Tùy vào cân nặng, hãy uống một lượng nước phù hợp để làn da đủ ẩm. Nếu da quá thiếu nước, bạn sẽ cảm thấy da rất căng, nóng rát.

Da khô do tiếp xúc nhiều với nước nóng

Nếu bạn có thói quen tắm với nước có nhiệt độ cao thì hãy bỏ ngay, điều này sẽ làm các chất nhờn duy trì ẩm trên da bạn bị rửa trôi, từ đó da ngày càng khô đi. Nên tắm bằng nước có nhiệt độ và thời gian vừa phải, hãy lắng nghe cơ thể chính bạn nhé.

Da khô do tiếp xúc với chất không phù hợp

Việc bạn lựa chọn sản phẩm chăm sóc da chứa những chất không hợp sẽ làm làn da tệ đi và khô hơn. Đặc biệt, những chất tẩy rửa mạnh rất dễ khiến làn da mất đi độ ẩm và hủy hoại da. Nên khi giặt quần áo và rửa chén hãy đảm bảo mang bao tay bảo vệ kỹ càng, tốt hơn mà nên mua nước xà phòng tự nhiên, có độ an toàn cao.

Da khô do sức khỏe cơ thể

Làn da bị khô có thể do sức khỏe yếu kém

Những người mắc phải bệnh tiểu đường và suy giáp dễ mắc phải khô da hơn so với người khỏe mạnh. Việc da khô ở các người này có thể dẫn tới tới những tình trạng khác nặng hơn như tấy đỏ, ngứa ngáy hay chàm da. Muốn điều trị khô da thì phải tốn rất nhiều thời gian và sự chăm chỉ rất lớn.

Mặc dù khô da không gây ra nhiều trở ngại với cuộc sống khi bị mắc phải, thế nhưng nó có thể là biểu hiện của nhiều vấn đề lớn hơn. Nếu bạn thấy việc dưỡng ẩm bằng các loại kem giúp da ổn hơn thì nhớ hỏi ý kiến của người có chuyên môn để đảm bảo an toàn.

Nếu bạn mất ngủ có thể khiến làn da khô tệ hơn, dễ bị nứt và dẫn đến ứa máu. Hãy đến ngay bác sĩ để khám nếu làn da khô nghiêm trọng hơn nhé.

Triệu chứng nhận biết khi da khô

Nhiều triệu chứng để biết da bạn khô hay không

Một số triệu chứng sau sẽ giúp bạn biết làn da mình đang khô hay không đấy:

• Sau khi tắm nước nóng, đi bơi có cảm giác da căng như bị kéo ra hay chà xát

• Làn da bị sần sùi, thô ráp khi chạm vào

• Bị châm chích, ngứa khó chịu

• Xuất hiện tình trạng bong tróc da

• Có các vết nứt, nẻ to nhỏ khiến da bị chảy máu

• Với những người có làn da màu tối sẽ xuất hiện sắc xám tro

Biện pháp giúp cải thiện làn da khô

Một số cách sau sẽ giúp làn da bạn bớt khô, sự khó chịu sẽ giảm đi nhanh chóng:

Bảo vệ da khô khỏi ánh nắng mặt trời

Chống nắng rất cần thiết cho da khô

Trong ánh nắng có chứa UVA, UVB là tác nhân gây khô da thường thấy. Làn da của bạn sẽ thô ráp, sần sùi và sạm mà rất nhanh khi tiếp xúc liên tục với ánh nắng.

Để bảo vệ da, nên thoa kem chống nắng thật kỹ càng trước khi đi ra khỏi nhà. Việc che chắn kĩ bằng mặc quần áo dài tay cũng giúp làn da tránh khỏi tia nắng gây hại đấy.

Khi thời tiết có vẻ dịu đi, nhiệt độ giảm dần thì bạn hãy mặc những bộ quần áo thật thoải mái. Tránh đồ bó sát, quá dày làm đổ mồ hôi, dẫn tới khô da nhé.

Đối với môi, bộ phận rất dễ khô, bạn hãy thoa son dưỡng hàng ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết. Cũng cần che chắn kĩ để hạn chế ánh mặt trời tiếp xúc gây thâm môi.

Dùng kem dưỡng cải thiện da khô

Nhiều loại kem dưỡng điều trị da khô

Trên thị trường có hàng tá loại kem dưỡng mà bạn có thể chọn lựa. Làn da của bạn sẽ có sự mềm mịn, ẩm mượt ngay sau khi sử dụng những loại kem này. Để tăng hiệu quả của kem dưỡng, hãy thoa khi vừa tắm xong, làn da bạn còn ẩm nhé.

Dùng thuốc mỡ để cải thiện khô da

Thuốc mỡ là sản phẩm rất được yêu thích bởi những người bị khô da. Với texture tương đối dày, mang đến cảm giác làn da luôn được cung cấp đủ ẩm. Bạn nên dùng thuốc mỡ có thành phần từ dầu jojoba hoặc ôliu, sự khô ráp của làn da sẽ biến mất trong thời gian ngắn.

Làm mặt nạ bơ cải thiện da khô

Loại mặt nạ này tự nhiên, an toàn và mang lại hiệu quả rất cao.

• Chuẩn bị nguyên liệu: ½ quả bơ, 1 muỗng dầu oliu và mật ong

• Cách làm: Lấy muỗng dầm nát quả bơ, cho dầu oliu và mật ong vào và khuấy đều. Quét hỗn hợp vừa khuấy lên mặt thật đều, chờ trong 15 phút rồi rửa lại mặt thật sạch.

Làn da bạn sẽ đỡ thô ráp sần sùi khi áp dụng biện pháp này. Một tuần nên dùng từ 2-3 lần đều đặn để sớm cải thiện được làn da nhé.

Dùng dầu oliu khử bụi bẩn cho da khô

Cải thiện da khô khi dùng dầu oliu

Bạn có thể sử dụng dầu oliu thoải mái trên mặt vì nguyên liệu này không gây bí hay tắc lỗ chân lông. Lấy một ít dầu mát xa lên mặt, tiếp theo dùng khăn ấm đắp lên khoảng 5 phút rồi rửa sạch với nước. Làn da bạn sẽ sạch bụi bẩn, dầu nhờn nhưng vẫn có độ ẩm cần thiết.

Dùng dầu dừa cấp ẩm da khô

Trong dầu dừa có chứa một lượng lớn axit béo có khả năng cấp ẩm cho làn da. Bạn hãy thoa thật kỹ càng dầu dừa vào buổi tối rồi đi ngủ. Đến sáng hãy rửa sạch để làn da không còn tĩnh do dầu. Bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực đến từ làn da, không còn khô ráp hay ngứa ngáy khó chịu.

Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Bạn nên né những sản phẩm có chứa chất tẩy rửa mạnh, cồn, retinoid. Những chất này sẽ khiến da bạn tệ hơn khi sử dụng. Những sản phẩm có chiết xuất tự nhiên lành tính sẽ phù hợp hơn với da khô. Không chứa hương liệu cũng là một điểm đáng quan tâm khi bạn chọn đồ chăm sóc da.

Dùng bột yến mạch giúp đỡ làn da khô

Bột yến mạch hạn chế sự khô da

Vì chứa nhiều protein, yến mạch chính là nguyên liệu rất tốt hỗ trợ làn da tránh mất nước, cấp ẩm hiệu quả. Hãy ngâm mình trong nước ấm và cho vào một chén yến mạch, có thể thêm tinh dầu để tạo mùi hương nếu bạn thích. Nhớ mát xa để máu huyết lưu thông và không được ngâm mình quá lâu nhé.

Mát xa với dầu hạnh nhân cải thiện da khô

Trong dầu hạnh nhân có chứa nhiều Vitamin E, một chất cấp ẩm và chống oxy hóa rất tốt. Dùng dầu hạnh nhân mát xa cơ thể hàng ngày giúp da mềm hơn, ẩm mịn đấy.

Lắp đặt máy tạo độ ẩm hạn chế da khô

Độ ẩm không khí quá thấp dễ khiến làn da bị khô hơn. Lúc này, máy tạo độ ẩm sẽ phóng ra các tia nước bù lại cho không khí. Nên đặt máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ để làn da bạn luôn được cấp nước khi nghỉ ngơi nhé.

Điều chỉnh nhiệt độ nước tắm hợp lý cho da khô

Nhiệt độ phù hợp của nước tắm đảm bảo da bạn không khô đi

Mặc dù việc ngâm mình trong bồn tắm vô cùng thoải mái nhưng hãy nhớ điều chỉnh nhiệt độ hợp lý để không hại đến làn da. Nhiệt độ tắm phù hợp là từ 40 - 55 độ C. Có thể sử dụng sữa tắm hay đơn giản là bột yến mạch để làn da được bổ sung dưỡng chất nhé.

Tất cả thông tin về da khô và cách khắc phục nó đều có ở trong bài viết. Áp dụng thật đúng cách làn da bạn sẽ có sự cải thiện rõ rệt đấy. Chăm chỉ chăm sóc để da khô không còn gây khó chịu và trở ngại của bạn.

Ngày đăng: 08/08/2023 16:31:47