Hyaluronic acid là gì? Tác dụng và lưu ý khi sử dụng cho da

Một trong những loại thành phần thường xuyên có mặt trong các sản phẩm dưỡng da làm đẹp chính là hyaluronic acid. Nếu bạn chú trọng vào quá trình chọn lựa mỹ phẩm hãy quan tâm đến thành phần cực kỳ quan trọng này. Bài viết sau của Shinny sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan về tầm ảnh hưởng của hyaluronic acid với làn da con người.

Tìm hiểu chung về hyaluronic acid

Hyaluronic acid thường thấy trong nhiều mỹ phẩm dưỡng da

Hyaluronic acid là gì?

Hyaluronic Acid (tên viết tắt là HA) còn được gọi với tên gọi khác là Hyaluronan hoặc Hyaluro-nate, tên khoa học là Polysaccharide. Đây là một carbohydrate có khối lượng siêu lớn, có thể gấp 30.000 lần phân tử thường.

Khi HA kết hợp với nước tạo thành hợp chất nhớt quánh như thạch, ngành làm đẹp hay gọi đó là gel đệm. Hyaluronic Acid được sản xuất tự nhiên trong cơ thể người. Nhờ cấu trúc đặc biệt mà nó có khả năng giữ nước vượt trội.

HA có thể được tìm thấy ở mọi tế bào trong cơ thể đặc biệt xuất hiện với nồng độ cao tại các vị trí như: dịch khớp, sụn, gân, dây chằng, mô da đầu, nang tóc,v.v... HA tại các vị trí cơ thể khác nhau sẽ mang chức năng khác nhau.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra những enzyme đặc biệt của cơ thể sản sinh HA tự nhiên có tác dụng tốt. Vì vậy, các chuyên gia đã ứng dụng HA trong các sản phẩm chăm sóc da và thực phẩm chức năng để bổ sung HA cho cơ thể.

Phân loại hyaluronic acid

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra ít nhất có 3 loại Hyaluronic Acid có vị trí và vai trò khác nhau. Cụ thể đó là:

• HA khoá ẩm (HA nguyên phân): Là dạng HA có khối lượng lớn nhất và không thể thấm sâu vào da. Nó chỉ có thể nằm trên biểu bì da giúp giữ ẩm tự nhiên.
• HA dưỡng ẩm (HA vi phân): Đây là loại HA có phân tử lượng nhỏ hơn HA nguyên phân. Nó có thể thẩm thấu, ngậm nước và dưỡng ẩm cho da trong thời gian lâu hơn.
• HA nuôi dưỡng sâu (HA vi nang): Là dạng HA có phân tử lượng nhỏ nhất nên có khả năng thẩm thấu sâu vào đáy biểu bì da. Ngoài nuôi dưỡng, cấp ẩm HA vi nang còn giúp phục hồi những hư tổn trên da.

Có 3 loại hyaluronic acid chính với khả năng khác nhau

Tầm quan trọng của hyaluronic acid

Cơ thể tồn tại 1 lượng HA khoảng 15g và mỗi ngày sử dụng 1/3 trong đó. Lượng HA sẽ biến đổi, được sản sinh thêm nhờ 1 số enzyme đặc biệt. Nhưng theo thời gian, tuổi tác thì lượng HA sẽ hao hụt dần, việc sản sinh thêm bị trì trệ khiến cho da khô đi. Làn da còn còn phải chịu các tác động từ môi trường và hàng loạt tác nhân khác. Lúc này việc bổ sung HA cho cơ thể là vô cùng cần thiết.

Khả năng tự sản xuất HA của mỗi người là khác nhau. Theo chuyên gia da liễu, 20 là độ tuổi nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa mức độ nhẹ. HA cũng có thể sử dụng từ năm 20 tuổi hoặc thậm chí trước đó nếu da xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm. Đến những năm 40 tuổi, thì lượng HA cơ thể sản xuất chỉ bằng 1/2 lượng sử dụng cần thiết. Phần còn lại nếu không được bù đắp từ bên ngoài thì da lão hóa càng nhanh.

Thêm vào đó, thiếu hụt HA còn gây ra tình trạng đau nhức xương khớp. Dưỡng chất HA này thực sự cần thiết cho cơ thể, mọi loại da và ở cả nam và nữ.

Nguyên lý hoạt động của hyaluronic acid

Sự hoạt động của HA diễn ra bên trong lớp biểu bì da. Phân tử HA khi gặp nước sẽ tăng trọng lượng lên gấp 500 đến 1000 lần, hoạt động tương tự như những miếng mút sẽ hút ẩm từ môi trường và các tầng da bên dưới giúp bề mặt da ngậm nước và căng mọng.

Khi độ ẩm môi trường thấp dưới 70%, dùng hyaluronic acid sẽ xảy ra tình trạng hút ẩm ngược. Tức là HA hút ẩm từ mô da và chuyển ra môi trường khiến cho da khô từ bên trong.

Để ngăn chặn da mất nước, sau khi dùng HA cần sử dụng các sản phẩm khóa ẩm như kem dưỡng hoặc dầu dưỡng thích hợp. Chú ý hoạt động của HA sẽ ngưng trệ nếu dùng đồng thời với chất cồn hoặc hương liệu mạnh.

Nguyên lý hoạt động dưỡng ẩm da của HA

Những tác dụng của hyaluronic acid với làn da

Giúp da ngậm nước căng mọng

Khả năng bổ sung độ ẩm là công dụng nổi bật nhất của HA. Một gam Hyaluronic acid có thể chứa lượng nước lên tới 6 lít. Đặc biệt hơn nữa là HA ngậm nước nhưng không làm vỡ hàng rào tự nhiên của da.

Chưa có thành phần nào cung cấp độ ẩm lớn cho da được như Hyaluronic acid. Ngoài ra, nó còn giúp hồi sinh các lớp bề mặt bên ngoài khiến cho da mềm mại, mịn màng và rạng rỡ hơn.

Cải thiện độ đàn hồi của da

Hyaluronic acid thẩm thấu sâu vào da sẽ nâng đỡ, cải thiện da, kích thích tăng sinh collagen và elastin. Da sẽ tăng độ đàn hồi, săn chắc, căng bóng, khắc phục tình trạng chảy xệ.

Ngăn ngừa lão hóa

Khi còn trẻ, da có thể tự giữ nước và giữ được lượng ẩm cân bằng, nhưng khả năng này sẽ mất dần khi chúng ta già đi. Da dần mất sự săn chắc, đàn hồi không còn căng bóng, mềm mại nữa.

Khi được bổ sung Hyaluronic acid đầy đủ, cấu trúc da được cải thiện, đàn hồi hơn. Các dấu hiệu lão hóa như vết chân chim, nếp nhăn được ngăn ngừa từ sớm.

Hyaluronic acid được xem là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới vẻ ngoài của làn da.

Những cách bổ sung hyaluronic acid

Tùy theo nhu cầu hoặc điều kiện cá nhân mà bạn có thể lựa chọn một trong những phương pháp bổ sung HA như sau:

Bổ sung qua thực phẩm

Bạn hoàn toàn có thể bổ sung Hyaluronic Acid tự nhiên cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống với các loại thực phẩm như đậu nành, nho đỏ, mâm xôi, cam quýt,… Đồng thời bổ sung những thực phẩm giàu Mg (nguyên liệu tổng hợp HA) như bơ, hạt lạc, bông cải xanh, rau diếp, măng tây, khoai tây, rau bina, cà rốt...

Hãy chế biến những nguyên liệu thực phẩm trên thành những món ăn phong phú trong thực đơn hằng ngày để vừa cân bằng vừa dinh dưỡng nhé.

Xây dựng thực đơn thực phẩm cung cấp HA tự nhiên

Bổ sung qua viên uống

Một cách tăng cường HA khác là dùng các sản phẩm viên uống. Tuy nhiên khi uống cần chú ý liều lượng, thời gian đúng theo quy định của từng sản phẩm và chỉ dẫn từ chuyên gia tư vấn.

Bổ sung hyaluronic acid bằng cách tiêm

Bạn có thể lựa chọn cung cấp chất này bằng cách tiêm trực tiếp qua da. Nhưng cần thực hiện ở những cơ sở uy tín, chuyên nghiệp. Khi được tiêm vào da, HA sẽ trực tiếp đến với tế bào, cung cấp ẩm và làm đầy nếp nhăn.

Các sản phẩm chất tiêm và viên uống cần phải tham khảo trực tiếp từ những trung tâm thẩm mỹ, cơ sở phòng khám, bệnh viện uy tín được cấp phép.

Bổ sung qua sản phẩm dưỡng da

Cách cuối cùng là sử dụng các sản phẩm serum, kem dưỡng có chứa Hyaluronic Acid. Dưỡng chất này sẽ thông qua sản phẩm để thẩm thấu, bổ sung từ từ vào da.

Phương pháp này được đánh giá là hợp lý, được ưa chuộng vì an toàn và thuận tiện, nhanh chóng. Các sản phẩm chứa Ha sẽ là 1 bước trong quy trình dưỡng da hàng ngày. Thực hiện đều đặn chắc chắn sẽ đem lại hiệu quả như mong muốn.

Một số sản phẩm chứa hyaluronic acid tiêu biểu

Vichy Mineral 89 Daily Skin Booster Serum and Moisturizer

Sản phẩm này của Vichy được tạo nên từ 15 loại nước giàu khoáng chất cùng với Hyaluronic Acid. Dòng tinh chất giúp quá trình Hydrat hóa được thúc đẩy diễn ra liên tục trong 24h. Thêm nữa, khi sử dụng sản phẩm không gây bóng dầu, không dấp dính, không có mùi và đặc biệt là thấm hút cực kỳ nhanh chóng. vào da.

Sản phẩm chứa hyaluronic acid của hãng Vichy

Paula’s Choice Hyaluronic Acid Booster

Không những chứa thành phần HA mà sản phẩm Booster của Paula’s Choice còn chứa adenosine và panthenol. Đây là 2 thành phần với adenosine giúp hỗ trợ làm mờ các nếp nhăn, vết chân chim còn panthenol thì mang công dụng chống viêm, cung cấp cho da độ ẩm cần thiết.

SkinCeuticals Hyaluronic Acid Intensifier

Loại serum này chứa nồng độ HA cao, 10% proxylane (loại phân tử hỗ trợ HA) cùng với chiết xuất rễ cây cam thảo, gạo tím. Sự kết hợp giữa các thành phần giúp cho nồng độ HA có thể lên tới 30%. Vì vậy Serum Skinceuticals HA là một giải pháp chăm sóc da, dưỡng ẩm, cải thiện cấu trúc da tuyệt vời.

Eminence Organic Skin Care Strawberry Rhubarb Hyaluronic Serum

Sản phẩm serum có sự kết hợp của 3 thành phần tích cực là HA (dưỡng ẩm), Salicylic Acid (tẩy tế bào chết từ bên trong, ngăn ngừa mụn) và CoQ10 (kích thích sản sinh collagen). Sau một thời gian da sẽ căng ẩm và khỏe mạnh thấy rõ. Sản phẩm cũng có ưu thế hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá.

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator là sản phẩm có sự kết hợp của 5 loại HA khác nhau thúc đẩy quá trình Hydrat hóa trong suốt 8h liên tục. Ngoài ra sản phẩm còn chứa chiết xuất tế bào gốc hoa Vitis bao gồm các chất chống oxy hóa hiệu quả, hỗ trợ tăng cường khả năng dưỡng ẩm và bảo vệ sức khỏe làn da.

Những sai lầm cần tránh khi dùng hyaluronic acid

Thoa sản phẩm serum chứa Hyaluronic Acid lên các vùng da khô

Hyaluronic Acid có một đặc tính là hút ẩm sang môi trường khô hơn. Nếu thoa serum Hyaluronic Acid lên vùng da khô sẽ khiến da càng mất nước và khô hơn.

Các phần tử nước sâu bên trong cũng bị HA lấy đi hết. Vậy nên lời khuyên là nên sử dụng sản phẩm chứa H.A trong lúc da còn ẩm. Điều này sẽ tạo điều kiện tốt để phân tử HA thấm sâu vào da giúp tăng cường hiệu quả dưỡng. Hoặc có thể xịt khoáng trước đó để tạo một lớp màng ẩm nhân tạo.

Có những sai lầm khi dùng hyaluronic acid cần tránh

Dùng sản phẩm chứa Hyaluronic Acid để khóa ẩm

Nhiều người nghĩ dùng serum dưỡng ẩm chứa HA là đủ, không cần thoa kem dưỡng nữa. Tuy nhiên thoa kem dưỡng là một việc bắt buộc sau khi dùng serum có chứa HA. Nó sẽ hạn chế việc bề mặt da bị mất nước đồng thời kiểm soát tốt tình trạng tiết dầu trên da.

Dùng lượng lớn serum chứa Hyaluronic Acid trong 1 lần

Thoa quá nhiều serum chứa HA khiến cho da quá tải, không thể hấp thụ hết dưỡng chất thậm chí là gây bí bách lỗ chân lông và các tuyến bã nhờn. Dùng lượng lớn HA bạn sẽ cảm thấy da nhờn rít, khó chịu. Vậy nên chỉ cần dùng một lượng vừa đủ để trải 1 lớp mỏng cho toàn bộ khuôn mặt.

Trên đây là những thông tin cơ bản nhất về hyaluronic acid, sự phân loại, tác dụng cũng như cách cung cấp HA cho da và cơ thể. Có thể thấy HA là loại phân tử có vai trò đặc biệt mang lại sức sống, vẻ đẹp cho làn da. Hy vọng bạn sẽ tìm hiểu và áp dụng những cách bổ sung HA ngay từ sớm để giảm thiểu sự lão hóa, giúp cho da khỏe đẹp như mong muốn.

Ngày đăng: 09/08/2023 10:54:51