Kem chống lão hóa da : thành phần, công dụng và cách sử dụng

Kem chống lão hóa là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của chị em phụ nữ đặc biệt sau tuổi 25. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về sản phẩm này và biết cách chọn kem dưỡng da chống lão hóa phù hợp. Trong bài chia sẻ hôm nay, Shinny sẽ giúp bạn giải đáp các vấn đề kể trên một cách cụ thể và rõ ràng nhất.

Da lão hóa và nguyên nhân gây lão hóa da

Da lão hóa là tình trạng da ai cũng sẽ trải qua

Da lão hóa là gì?

Tất cả chúng ta đều không thể tránh khỏi quy luật lão hóa và đến một độ tuổi nhất định, chức năng của các cơ quan đều bắt đầu suy giảm. Dấu hiệu lão hóa thể hiện rõ nhất trên làn da khi nó bắt đầu chảy xệ, khô hơn, mỏng manh hơn.

Vùng da ở đuôi mắt, khóe miệng xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim. Các đốm sạm màu xuất hiện nhiều và lỗ chân lông trên da trở nên to hơn làm cho bề mặt da sần sùi, kém mịn màng. Kết cấu da kém đàn hồi, không còn săn chắc.

Nguyên nhân gây lão hóa da?

Những nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa da có thể kể đến như:

Do tuổi tác: Từ sau 35 tuổi, nội tiết tố sụt giảm nhanh chóng khiến cho làn da kém xỉn màu hơn, kém căng mịn. Hoạt động tuyến bã nhờn kém đi, da dễ bị khô nên các vết nhăn xuất hiện nhiều hơn. Lượng collagen sản sinh ít cũng khiến cho da kém săn chắc, dễ bị chảy xệ và chùng nhão

Do chăm sóc da sai cách: ví dụ như không làm sạch da kĩ càng, không dưỡng da đều đặn, lơ là việc dùng kem chống nắng,…

Do tác động từ yếu tố môi trường: ví dụ như ánh nắng, khói bụi ô nhiễm, các hóa chất độc hại,...

Do thói quen sinh hoạt không điều độ: thức khuya, ít ngủ, hút thuốc, uống rượu bia, lười vận động,...

Tác dụng của kem chống lão hóa da

Như tên gọi, kem dưỡng chống lão hóa sẽ mang tác dụng chống lão hóa da. Tuy nhiên cụ thể nó sẽ tác động đến da của chúng ta như sau:

• Bổ sung các dưỡng chất chuyên sâu, phục hồi và nuôi dưỡng làn da.
• Dưỡng ẩm, làm đầy các nếp nhăn và vết chân chim trên bề mặt da, giảm tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ.
• Hỗ trợ làm mờ các vết sạm nám, tàn nhang và các đốm nâu trên da.
• Làm sáng và đều màu da giúp da tươi trẻ và rạng rỡ
• Cân bằng lượng dầu trên da, da luôn đủ ẩm nên không còn khô nẻ, bong tróc.
• Tăng sức đề kháng giúp làn da khỏe mạnh trước các tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,...

Kem chống lão hóa làm chậm quá trình lão hóa

Khi nào nên dùng kem chống lão hóa?

Giai đoạn 20-30 bắt đầu triển khai các biện pháp chống lão hóa da sẽ đạt hiệu quả nhất. Đặc biệt sau tuổi 25, chị em phụ nữ đã có thể sử dụng kem chống lão hóa. Vì từ độ tuổi này, làn da rất dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố cả bên trong lẫn bên ngoài như ánh nắng, ô nhiễm, chế độ ăn uống không lành mạnh, nội tiết tố thay đổi, căng thẳng,… Các dấu hiệu lão hóa da bắt đầu xuất hiện và ngày càng nhiều hơn.

Quá trình lão hóa diễn ra âm thầm, nếu chủ quan lơ là sẽ có ngày bạn phải giật mình vì làn da xuống dốc trầm trọng khó có thể cứu vãn của mình. Vậy nên kể cả trong trường hợp chưa gặp bất cứ vấn đề lão hóa nào cũng cần chăm sóc da đều đặn và chăm chỉ.

Hướng dẫn chọn kem chống lão hóa phù hợp

Để chọn được kem dưỡng chống lão hóa chất lượng cũng như phù hợp không hề đơn giản. Tuy nhiên bạn có thể áp dụng các tiêu chí, bí quyết sau đây để đưa ra quyết định dễ dàng hơn.

Lựa chọn kem chống lão hóa theo từng loại da

Da nhạy cảm: ưu tiên những sản phẩm có bảng thành phần thiên về chức năng phục hồi, lành tính, dịu nhẹ để không gây ra các dấu hiệu kích ứng mẩn đỏ, ngứa rát,…

Da dầu nhờn: nên chọn các loại kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, không chứa dầu tránh gây bít tắc lỗ chân lông, nhờn dính, khó chịu. Ưu tiên thành phần BHA để làm sạch lỗ chân lông, điều tiết bã nhờn, giảm tình trạng mụn đầu đen, mụn cám lấm tấm trên da.

Da khô: da khô cần kem chống lão hóa kết cấu dày hơn so với da dầu. Ví dụ các sản phẩm kem đặc, gốc dầu để bảo vệ, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da hiệu quả.

Da hỗn hợp: nên lựa chọn một loại kem dưỡng chuyên biệt cho da hỗn hợp. Một cách khác bạn có thể kết hợp giữa loại kem dưỡng cho da dầu và kem kem dưỡng cho da khô để thoa lên vùng da khác nhau cần chăm sóc.

Da mụn: nên chọn loại kem dưỡng chống lão hóa tương tự như da dầu nhờn (kết cấu mỏng nhẹ, không chứa dầu) đồng thời chứa những thành phần giúp se cồi mụn, giảm sưng tấy và viêm đau do mụn.

Chọn kem chống lão hóa phù hợp với đặc tính từng loại da

Lựa chọn theo công dụng của sản phẩm

Tình trạng da ở mỗi độ tuổi chúng ta sẽ cần kem dưỡng với công dụng khác nhau:

Trong độ tuổi từ 20 nên bắt đầu quan tâm đến vấn đề chống lão hóa. Giai đoạn này nên chọn kem dưỡng chống lão hóa có thành phần chống nắng cao. Nó sẽ vừa cung cấp thêm dưỡng chất cho làn da tươi trẻ vừa bảo vệ da tốt nhất trước tại hại của ánh nắng mặt trời.

Từ độ tuổi trên 30, da sẽ bắt đầu kém đàn hồi, các dấu hiệu lão hóa rõ rệt hơn. Lúc này bạn cần một sản phẩm chống lão hóa bổ sung collagen để giúp da săn chắc và mịn màng đồng thời giảm tình trạng sạm nám.

Từ độ tuổi 40 trở nên da gặp phải nhiều vấn đề lão hóa phức tạp, tồi tệ. Sản phẩm kem dưỡng chống lão hóa cho thời kỳ này cần mang công dụng đặc trị về xóa nếp nhăn, chống nám sạm và ngăn ngừa sự chảy xệ.

Các thành phần cần thiết trong sản phẩm kem chống lão hóa

Mỗi loại kem chống lão hóa lại bao gồm những thành phần và dưỡng chất khác nhau. Dựa vào nhu cầu của da, bạn có thể đưa ra lựa chọn dựa vào những thành phần có trong sản phẩm. Tìm hiểu kỹ những thành phần này trước khi quyết định mua và sử dụng chúng:

AHA và BHA

AHA (Lactic Acid) và BHA (Salicylic Acid) là 2 thành phần dưỡng da được ưa chuộng trong xu hướng làm đẹp hiện nay. Các thành phần này hoạt động như một loại tẩy da chết, thúc đẩy sự tăng trưởng tế bào mới. Từ đó cải thiện tình trạng da mụn hoặc da thô ráp, sần sùi.

Trong đó AHA hoạt động trên bề mặt da để làm mờ thâm nám, giúp da căng mịn. Còn BHA thì hoạt động sâu dưới lớp biểu bì để loại bỏ da chết, thúc đẩy tái tạo lớp da mới.

AHA và BHA là 2 thành phần tốt cho làn da lão hóa

Retinol

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, mang công dụng “thần kỳ” được phái đẹp yêu thích, Nó hoạt động theo cơ chế trung hòa gốc tự do, tái tạo mạnh mẽ các tế bào da mới, thúc đẩy sản sinh collagen glycosaminoglycans. Nhờ vậy, da săn chắc hơn giảm hình thành nếp nhăn. Tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng Retinol sau năm 25 tuổi.

Vitamin C

Vitamin C tạo ra hàng rào chống oxy hóa giúp da thoát khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời đồng thời thúc đẩy da sản sinh collagen, có vai trò quan trọng trong việc cải thiện nếp nhăn trên da. Ngoài ra, vitamin C còn giúp giảm sưng viêm do mụn, hạn chế tình trạng viêm nhiễm da.

Vitamin E

Vitamin E giúp bảo vệ collagen trên da không bị phá huỷ khi oxy hoá. Nó hoạt động hiệu quả nhất khi kết hợp cùng vitamin C trong các sản phẩm kem chống lão hóa. Vitamin E trên nhãn thành phần có thể là tocopheryl acetate, tocotrienols, alpha tocopherol, tocopheryl linoleate và tocopheryl succinate. Hoặc bạn có thể dễ dàng thấy các loại viên nang tổng hợp vitamin E bán sẵn ngoài hiệu thuốc.

Niacinamide

Niacinamide là một dẫn xuất của vitamin B3 có tác dụng ngăn ngừa da khỏi mất nước đồng thời kích thích vi tuần hoàn trong lớp hạ bì. Ngoài ra, thành phần này còn nổi tiếng với công dụng làm sáng đều màu da và hỗ trợ điều trị giảm mụn trứng cá.

Hyaluronic acid

Hyaluronic acid là một phần chính của tế bào chịu trách nhiệm giữ ẩm, làm săn chắc da. Có trong một số sản phẩm mỹ phẩm, thành phần này mang lại công dụng giữ nước, làm thông thoáng cho lỗ chân lông. Hyaluronic acid giúp da luôn đủ độ ẩm nên căng bóng và mềm mịn.

Trà xanh

Trà xanh vẫn luôn nổi tiếng trong việc chống lão hóa da mạnh mẽ. Nó có tác dụng làm dịu, giảm sưng viêm, xây dựng màng collagen, ngăn cản những tác hại của ánh nắng mặt trời tiếp xúc.

Trà xanh có đặc tính giúp chống lão hóa da mạnh mẽ

Cách dùng kem chống lão hóa trong chăm sóc da

Quy trình dưỡng da khi sử dụng kem chống lão hóa

Bước 1: Tẩy trang làm sạch những bụi bẩn, bã nhờn trên da và nằm sâu bên trong lỗ chân lông.

Bước 2: Rửa mặt bằng sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH phù hợp.

Bước 3: Tẩy da chết mỗi tuần 2 lần mỗi tuần đều đặn để kích thích sản sinh da mới.

Bước 4: Đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần để cấp ẩm, dưỡng da.

Bước 5: Dùng nước hoa hồng cân bằng lại độ pH cho da.

Bước 6: Sử dụng serum hoặc tinh chất dưỡng.

Bước 7: Dùng kem dưỡng chống lão hóa riêng cho vùng da mắt

Bước 8: Dùng kem dưỡng da chống lão hóa cho da mặt.

Lưu ý: Nếu skincare vào buổi sáng thì có thể rút gọn lại chỉ cần các bước rửa mặt, toner, kem dưỡng và kem chống nắng.

Sử dụng kem chống lão hóa da ban ngày & ban đêm tách biệt

Dưỡng da ban ngày chú trọng vào bảo vệ da còn ban đêm là giúp da phục hồi vậy nên nếu có thể hãy tách biệt sử dụng sản phẩm ban ngày & ban đêm khác nhau.

Ban ngày là thời điểm cần phải cẩn trọng trong việc bảo vệ da. Những tác nhân môi trường sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da đang trong quá trình lão hóa. Vậy nên đừng lơ là bỏ qua bước chăm sóc da vào ban ngày. Sử dụng kem chống lão hóa ban ngày nên chọn sản phẩm có thành phần chống nắng nhẹ. Như vậy da không chỉ được cung cấp dưỡng chất mà còn được bảo vệ kỹ càng cho cả một ngày làm việc bên ngoài.

Ban đêm là thời gian vô cùng quan trọng giúp cho làn da hồi phục nhanh chóng sau những ảnh hưởng vào ban ngày. Thời điểm này, sử dụng những sản phẩm đặc trị lão hoá da sẽ hấp thu dưỡng chất dễ dàng hơn, nuôi dưỡng da tốt nhất.

Nên dùng kem chống lão hóa ngày và đêm riêng biệt

Dùng kem dưỡng mắt chống lão hóa

Quanh mắt là một trong những vùng da nhạy cảm cần chăm sóc đặc biệt. Một sai lầm nhiều người mắc phải là dùng kem chống lão hóa mặt chung cho cả vùng da ở mắt. Điều này có thể khiến cho vùng da bị kích ứng, ngứa đỏ.

Để chống lão hóa cho vùng da quanh mắt tốt hơn, hãy sử dụng sản phẩm chuyên biệt vừa dưỡng ẩm vừa nuôi dưỡng để giúp da khỏe và đàn hồi, giảm thiểu các vết chân chim.

Dùng kem dưỡng chống lão hóa cho vùng cổ

Dùng sản phẩm chống lão hóa cho vùng cổ cũng giống với vùng da mặt. Bạn cũng cần tẩy da chết đều đặn và thoa kem chống nắng cũng như bôi kem dưỡng cho vùng cổ. Da cổ cần cũng cần thoa kem dưỡng đều đặn 2 lần một ngày. Khi thoa nên kết hợp massage theo chiều dọc từ dưới hướng lên để ngăn ngừa sự chảy xệ.

Top sản phẩm kem chống lão hóa được review tốt nhất

Paula’s Choice Resist Barrier Repair Moisturizer With Retinol

Sản phẩm dưỡng của Paula’s Choice gồm những thành phần tự nhiên đặc biệt, chứa hoạt chất Retinol giúp khắc phục các vấn đề lão hóa da. Sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ dạng Lotion dễ dàng thẩm thấu, không nhờn dính khi sử dụng.

Công dụng nổi bật:

• Nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, làm đầy các nếp nhăn và vết chân chim, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn mới.
• Làm trắng da, cải thiện khả năng giữ ẩm, ngăn ngừa những ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường bên ngoài.
• Sản phẩm ở dạng xịt dễ bảo quản và phù hợp với mọi loại da.

Laneige Time Freeze Intensive Cream EX

Nằm trong top kem dưỡng da chống lão hóa được yêu thích nhất của phụ nữ châu Á, có độ tương thích cao với mọi loại da. Sản phẩm sở hữu sở hữu 2 công nghệ độc quyền Peptit Water và Dynamic Collagen giúp nâng cao hiệu quả chống lão hóa, ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn.

Công dụng nổi bật:

• Cải thiện khả năng phục hồi da nhờ chiết xuất từ cây Carob và hạt dâm bụt.
• Dưỡng ẩm và giữ ẩm giúp da luôn mịn màng, căng bóng và săn chắc.
• Cung cấp dinh dưỡng và collagen cho da đồng thời ngăn chặn quá trình oxy hóa.

Kem chống lão hóa Time Freeze Intensive Cream EX của thương hiệu Laneige

L’Oréal Revitalift Laser X3

L’Oréal là một thương hiệu làm đẹp nổi tiếng của Pháp. Sản phẩm L’Oréal Revitalift Laser X3 có chứa Alpha Hyaluronic Acid AHA giúp nhẹ nhàng loại bỏ da chết, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Công dụng nổi bật:

• Giảm nếp nhăn giúp da căng mịn và đàn hồi tốt.
• Thúc đẩy tái tạo và nuôi dưỡng các tế bào da mới khỏe mạnh.
• Làm mờ vết thâm mụn, sạm nám giúp da đều màu và sáng màu hơn.

Innisfree Jeju Orchid Gel Cream

Chứa chiết xuất từ hoa lan đảo Jeju, kem chống lão hóa Innisfree mang khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và các đốm sậm màu trên da. Kết cấu kem dạng gel, thẩm thấu nhanh, lành tính và phù hợp với mọi loại da.

Công dụng nổi bật:

• Cung cấp độ ẩm, dưỡng chất dưỡng da căng mọng, xóa mờ nếp nhăn hiệu quả.
• Tinh chất hoa lan giúp phục hồi da hư tổn, kích thích sản sinh collagen cải thiện cấu trúc da.

Shiseido Bio Performance Glow Review Cream

Sản phẩm dưỡng da chống lão hóa của Shiseido Nhật Bản nổi tiếng với tác dụng phục hồi và bảo vệ da hiệu quả khỏi các tác động của môi trường. Sản phẩm hoàn toàn lành tính, không ghi nhận bất cứ tác dụng phụ nào.

Công dụng nổi bật:

• Bổ sung dưỡng chất, cải thiện nếp nhăn và làn da xỉn màu.
• Tăng cường độ ẩm cho da mịn màng, tái tạo cấu trúc da.
• Giảm thiểu tác hại từ các tác nhân môi trường lên da, giúp da tươi trẻ, giàu sức sống.

Vichy LiftActiv Supreme

Là một sản phẩm thuộc phân khúc cao cấp, Vichy LiftActiv Supreme chứa thành phần Adenosine và Cafein nổi tiếng trong việc tái cấu trúc sợi Collagen, Elastin nhằm phục hồi lại sự đàn hồi đã mất cho da. Thêm vào đó 2 thành phần Rhamnose và Neohesperidine còn đem đến công dụng chống oxy hóa, duy trì độ săn chắc cho da.

Công dụng nổi bật:

• Xóa nếp nhăn, vết chân chim trên bề mặt da lão hóa.
• Làm sáng và đều màu da, hạn chế tình trạng da xỉn màu.
• Tăng hàng rào đề kháng cho da khỏe mạnh.
• Dưỡng ẩm tuyệt vời với thành phần nước khoáng Vichy.

Kem dưỡng da chống lão hóa hiệu quả cao Vichy LiftActiv Supreme

Trên đây là tất cả những thông tin cơ bản giúp bạn hiểu rõ về sản phẩm kem chống lão hóa. Hy vọng bạn sẽ có ý thức ngăn ngừa lão hóa từ sớm, chọn được phương pháp cũng như sản phẩm phù hợp để giúp khỏe mạnh, tươi trẻ dài lâu.

Ngày đăng: 08/08/2023 16:36:21