Tẩy tế bào chết vì sao quan trọng và các phương pháp an toàn
Trong quy trình chăm sóc da của phái đẹp luôn không thể thiếu việc tẩy tế bào chết. Việc này đóng góp rất lớn cho sức khỏe làn da giúp da khỏe đẹp, rạng rỡ. Tuy nhiên không phải ai cũng có đầy đủ kiến thức về tẩy da chết. Vậy nên hôm nay hãy cùng Shinny tìm hiểu kỹ càng hơn về phương pháp chăm sóc da phổ biến này nhé!
Da chết và tẩy tế bào chết là gì?
Tẩy da chết không thể thiếu trong quy trình làm đẹp
Da chết là hiện tượng tự nhiên của da thường diễn ra theo chu kỳ. Tại lớp trên cùng của da là nơi diễn ra sự nhân đôi tế bào, chúng nhân đôi và sinh sản. Khi đó những tế bào mới được đẩy lên trên tái tạo làn da còn tế bào chết bị đào thải cho chứng đã lão hóa do chịu tác động từ môi trường, nội tiết và do tuổi tác. Các tế bào da cũ sẽ biến thành tế bào da chết.
Bình thường theo chu kỳ 2 tuần 1 lần, làn da sẽ tự động loại bỏ tế bào chết để tái tạo da mới. Tuy nhiên quá trình này có sự khác biệt ở các độ tuổi khác nhau, cụ thể:
Khi ở độ tuổi thanh xuân, da còn khỏe mạnh và được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Quá trình đào thải da chết diễn ra mạnh mẽ và nhanh chóng. Hơn nữa lớp tế bào chết có thể tự bong trong quá trình chúng ta rửa mặt. Vì vậy hiếm khi cảm nhận được làn da tuổi trẻ bị thô ráp, sẫm màu hay bong tróc.
Khi bước vào độ tuổi lớn hơn hoặc khi sức khỏe gặp vấn đề, bệnh tật thì da không còn bóng mịn, trẻ khỏe nữa. Cơ chế tái tạo da mới, đào thải da chết bị chậm lại đồng thời tế bào da chết thường bị kẹt lại mà không thể tự bong ra được. Lúc này rất cần đến tác động ngoại lực mà chúng ta hay gọi là quá trình tẩy da chết hay tẩy tế bào chết.
Tẩy da chết chính là cách chúng ta tác động để làm sạch các tế bào già cỗi, không có khả năng tái tạo phục hồi nữa để thúc đẩy quá trình sản sinh tế nào mới giúp da sáng khỏe, tươi mới hơn.
Vì sao cần tẩy tế bào chết cho da?
Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta cần tẩy da chết nhưng vấn đề thẩm mỹ có thể được coi là một trong những lý do hàng đầu. Quá trình đào thải da chết diễn ra theo chu kỳ và da có thể xuất hiện các tình trạng bong tróc hoặc sần sùi mất thẩm mỹ. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ chúng khỏi cơ thể để làn da sáng mịn, khỏe mạnh hơn giúp chúng ta cảm thấy tự tin hơn với vẻ ngoài của mình.
Một lý do khác cần tẩy da chết thường xuyên là để đảm bảo sức khỏe làn da. Bởi các tế bào chết sẽ tạo thành lớp ngăn cách dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da với làn da của chúng ta. Từ đó dẫn đến hạn chế tác dụng của sản phẩm dưỡng. Khi loại bỏ da chết chính là chúng ta mở đường cho dưỡng chất có thể xâm nhập vào sâu trong da đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt hơn.
Những ai có làn da dầu nhờn, nhiều mụn trứng cá thì tẩy da chết lại càng cần thiết hơn. Nó giúp làm sạch lỗ chân lông thường bị bít tắc bởi dầu nhờn, chất bẩn, vi khuẩn tích tụ có hiệu quả giảm mụn trứng cá. Đồng thời nó cũng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, kích thích da sản xuất collage, sớm hồi phục sau tổn thương và làm mờ các vết thâm mụn trên da.
Tẩy da chết giúp da khỏe mạnh và đảm bảo sức khỏe làn da
Những cách tẩy da chết phổ biến nhất
Có hai phương pháp tẩy tế bào da chết phổ biến nhất hiện nay. Đó là tẩy da chết vật lý và tẩy tế bào da chết hóa học. Cùng tìm hiểu cụ thể về mỗi loại trong phần tiếp theo để xem cách thức phù hợp với mình nhé.
Tẩy tế bào da chết vật lý
Tẩy tế bào chết vật lý được hiểu là quá trình tác động lực và sử dụng các sản phẩm tẩy da chết có chứa hạt lên da. Trong quá trình sử dụng, chúng ta sẽ massage nhẹ nhàng sản phẩm lên da mặt để các hạt loại bỏ tế bào chết.
Dựa vào cơ chế hoạt động của tẩy da chết vật lý, chúng ta hoàn toàn có thể tự làm các sản phẩm tẩy da chết cho mình tại nhà từ nguồn nguyên liệu tự nhiên dễ tìm kiếm như bã cafe, bột yến mạch, bột đậu đỏ, đường nâu, muối biển, chanh tươi, bột trà xanh, tinh dầu,...
Cách thực hiện cực kỳ đơn giản, dễ dàng và quan trọng là chúng ta có thể tự mình lựa chọn các nguyên liệu theo sở thích và phù hợp với làn da của bản thân.
Tẩy tế bào da chết hóa học
Tẩy tế bào da chết hóa học là việc sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần hóa học có khả năng làm mềm, loại bỏ tế bào chết trên da hiệu quả. Theo chuyên gia da liễu thì tẩy da chết hóa học đem lại hiệu quả tốt hơn nhưng chi phí lại cao hơn và dễ gây kích ứng cho da so với tẩy da chết vật lý. Những ai sở hữu làn da nhạy cảm được khuyến cáo là không nên áp dụng phương pháp này.
Giữa 2 cách thức tẩy da chết kể trên chúng ta có thể tùy ý áp dụng dựa theo nhu cầu, điều kiện và tình trạng da của mình nhé.
Những bộ phận nào trên cơ thể cần tẩy tế bào chết?
Chúng ta thường được nghe đến nhiều nhất là tẩy da chết cho khuôn mặt và body tuy nhiên đó không phải là tất cả. Hãy khám phá toàn bộ những vùng da trên cơ thể mà chúng ta cần quan tâm đến để áp dụng chăm sóc toàn diện nhất nhé
Tẩy da chết cho da đầu
Giống như bất cứ vùng da nào khác trên cơ thể, thì da chết trên da đầu cũng lần được loại bỏ để nhường chỗ cho các tế bào mới bên dưới. Trên đầu không phải chỉ có da chết mà còn có bụi bẩn, dầu thừa, và cặn từ các sản phẩm chăm sóc và dưỡng tóc như dầu xả, xịt tạo kiểu, gel, gôm,... mà quá trình gội đầu chúng ta không thể làm sạch hoàn toàn được.
Lớp tạp chất này có thể tích tụ và gây ra tình trạng bít tắc, ngứa da đầu, gàu và da đầu bong tróc. Nó cũng hạn chế các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng khiến cho tóc không thể khỏe mạnh, dễ bị khô xơ, dễ rối, dễ rụng. Vậy nên việc tẩy tế bào chết cho da đầu mỗi tuần 1 lần là cần thiết. Nó sẽ hỗ trợ quá trình làm sạch nang lông, giúp tóc khỏe mạnh và hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.
Da dầu là một trong những vùng da cần được tẩy da chết định kỳ
Tẩy da chết cho khuôn mặt
Tất nhiên rồi đây chính là trọng tâm là một việc cần thiết trong chu trình dưỡng da hàng tuần của chị em phụ nữ. Tẩy da chết cho mặt là chìa khóa để chúng ta có được làn da đẹp, không còn bong tróc hay thô ráp, sần sùi ảnh hưởng thẩm mỹ.
Nhờ quá trình này mà làn da được thông thoáng, hấp thu các sản phẩm dưỡng ẩm, chống lão hóa, kem làm trắng hiệu quả.Nếu sở hữu làn da nhờn hoặc da hỗn hợp có mụn trứng cá, tẩy tế bào chết còn hỗ trợ quá trình điều trị mụn, ngăn ngừa mụn phát triển, mang lại làn da tươi mới, mịn màng. Theo khuyến cáo bạn cần tẩy da chết cho mặt từ 2-3 lần mỗi tuần.
Tẩy tế bào chết cho đôi môi
Tiếp xúc khá thường xuyên với ánh nắng mặt trời, đôi môi có thể nhanh chóng bị khô và lão hóa. Lớp không loại bỏ da chết định kỳ thì da môi sẽ dần tối màu, không còn mềm mịn nữa.
Thị trường có bán rất nhiều sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng cho môi nhưng bạn nên chọn các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên an toàn vì da môi khá nhạy cảm. Bên cạnh đó hay từ bỏ các thói quen như cắn môi, liếm môi, bóc da chết trên môi vì chúng đem lại ảnh hưởng rất xấu cho môi của bạn đấy.
Tẩy da chết cơ thể (body)
Da cơ thể cũng trải qua quá trình tái tạo và đào thải thông thường đặc biệt là ở cổ và lưng. Lưng hay bị đổ mồ hôi lại khó vệ sinh nếu không chăm sóc cẩn thận sẽ sinh ra mụn trứng cá. Nên tẩy da chết body khoảng 1 - lần mỗi tuần sẽ giúp da mịn màng hơn, tránh được nguy cơ bị mụn cơ thể.
Tẩy da chết cho bàn tay và chân
Nên tẩy tế bào chết cho bàn tay giống như body khoảng 1 - 2 lần/tuần. Hãy sử dụng các sản phẩm tẩy da chết tự chế từ nguyên liệu tự nhiên để đảm bảo sự an toàn, tránh kích ứng.
Bên cạnh đó, đôi chân cũng cần chúng ta quan tâm chăm sóc đặc biệt. Chân có lớp biểu bì dày hơn lại hay tiếp xúc và cọ xát nhiều. Vậy nên tần suất tẩy da chết cho đôi chân có thể lên đến 3 lần mỗi tuần. Hãy ngâm chân với nước ấm khoảng 15-20 phút trước khi bắt đầu tẩy da chết thì quá trình sẽ diễn ra dễ dàng hơn.
Những công thức tẩy da chết tại nhà từ thiên nhiên
Dưới đây là những công thức tẩy da chết bằng các nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể áp dụng cho mặt, da cơ thể và tay, chân của mình.
Tẩy da chết với muối biển và sữa tươi
Muối biển có khả năng kháng khuẩn và bảo vệ da rất tốt. Sữa tươi không đường lại chứa nhiều khoáng chất, vitamin có lợi cho làn da. Cách tẩy tế bào chết với muối biển và sữa tươi được nhiều người áp dụng thường xuyên.
Nguyên liệu cần có là 2 thìa nhỏ muối biển loại nhỏ và 1 thìa nhỏ sữa tươi không đường. Trộn đều 2 thành phần này rồi massage nó lên da thật nhẹ nhàng trong 5 phút và rửa lại với nước sạch. Tần suất nên áp dụng cách tẩy da chết này là 2 lần mỗi tuần sẽ cho hiệu quả khả quan nhất.
Công thức tẩy da chết từ hỗn hợp muối và sữa tươi không đường
Tẩy tế bào chết với lòng trắng trứng và chanh
Đây là hai nguyên liệu chăm sóc da rất quen thuộc không chỉ giúp tẩy sạch da chết mà còn làm trắng, ngừa mụn trứng cá hữu hiệu.
Nguyên liệu chỉ cần 1 lòng trắng trứng và 1 thìa nhỏ nước cốt chanh. Trộn 2 nguyên liệu thật đều thành hỗn hợp sền sệt và thoa lên da trong 15-20 phút. Rửa sạch da hoặc tắm sạch với nước ấm là bạn hoàn thành xong. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm bởi sự kết hợp 2 thành phần này không hề gây kích ứng da.
Cách tẩy tế bào chết bằng đường nâu và sữa chua
Hạt đường nâu khi ma sát trên da sẽ loại bỏ da chết còn sữa chua sẽ cấp ẩm và dưỡng chất cho da. Tẩy da chết da mặt bằng 2 thành phần đường nâu và sữa chua là lựa chọn tuyệt đời đáng để tham khảo áp dụng.
Chuẩn bị nguyên liệu gồm có 3 thìa đường nâu loại hạt nhỏ và 2 thìa sữa chua không đường. Bạn trộn đều 2 nguyên liệu thành hỗn hợp dẻo mịn thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong thời gian 5 phút. Cuối cùng, rửa lại với nước cho thật sạch và có thể dùng kem dưỡng ẩm sau đó.
Công thức bột trà xanh và mật ong tẩy da chết
Trà xanh rất giàu vitamin B1, B2, B6, vitamin K và vitamin C,... ngoài khả năng tẩy tế bào chết, nó còn giúp tái tạo da mới và phòng chống lão hóa da rất hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị chỉ cần 1 thìa bột trà xanh và 2 thìa mật ong nguyên chất. Trộn đều lên thành hỗn hợp sánh mịn, thoa lên da và massage trong 10 phút. Cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm và dùng khăn sạch thấm khô nước trên da. Có thể thay thế mật ong bằng sữa chua không đường nếu muốn có thêm hiệu quả làm trắng da.
Tẩy da chết với baking soda cùng mật ong
Baking soda và mật ong cũng có thể tạo thành hỗn hợp tẩy da chết cho mặt và cơ thể. Công thức này còn giúp kháng viêm và kiềm dầu nên những ai có làn da dầu mụn rất phù hợp để áp dụng.
Những nguyên liệu cần có: 2 thìa baking soda, 1 thìa mật ong, 1 thìa gel nha đam, 2 giọt tinh dầu tràm trà cùng với 1-2 viên nang vitamin E. Cách thực hiện chỉ cần trộn đều tất cả nguyên liệu rồi massage trên da trong thời gian 5 phút và rửa lại thật sạch. Một tuần có thể áp dụng công thức này 1-2 lần, da sẽ sạch thoáng và cải thiện mụn rất tốt.
Baking soda và mật ong có thể tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết hiệu quả
Tẩy tế bào chết với công thức từ bột yến mạch
Bột yến mạch loại xay mịn có tác dụng lấy đi tế bào chết trên da rất tốt. Đồng thời hợp chất beta glucan có trong yến mạch còn mang lại công dụng làm mềm da Khi áp dụng công thức tẩy da chết dưới đây bạn hoàn toàn không cần lo lắng về vấn đề khô da.
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có 1 thìa canh lớn bột yến mạch xay nhuyễn, 1 nửa thìa nhỏ dầu dừa, 1 thìa nhỏ đường nâu (có hoặc không đều được).
Cách thực hiện là trộn đều bột yến mạch, dầu dừa cùng với đường nâu sau đó thoa đều lên da mặt và massage nhẹ nhàng. Thời gian massage chỉ cần 5 phút là đủ và cuối cùng rửa lại bằng nước ấm. Nguyên liệu đường nâu có thể tùy chọn thêm vào hoặc không nhưng nó sẽ gia tăng hiệu quả tẩy da chết tốt hơn.
Tẩy da chết hữu hiệu với dầu dừa và bột đậu đỏ
Dầu dừa vốn là nguyên liệu phổ biến và rất tốt trong việc chăm sóc da, tóc cũng như móng. Với làn da, dầu dừa mang công dụng cấp ẩm và dưỡng chất cho da căng bóng, mịn màng. Khi kết hợp dầu dừa với bột đậu đỏ để tẩy da chết thì da vừa sạch, vừa không kích ứng và không bị khô căng.
Chỉ cần chuẩn bị 1 thìa bột đậu đỏ và 2 thìa nhỏ dầu dừa trộn đều với nhau. Thoa và massage hỗn hợp dầu dừa, bột đậu đỏ trên da trong 5 phút và rửa mặt lại với nước ấm là hoàn thành. Ngoài bột đậu đỏ bạn có thể thay thế bằng các loại khác như bột yến mạch, bột trà xanh, bột cám gạo,... vẫn cho hiệu quả tương tự.
Cần lưu ý gì khi tẩy tế bào chết?
Mặc dù tẩy da chết rất quan trọng nhưng nó chỉ đem lại hiệu quả nếu thực hiện đúng cách. Vậy nên trong quá trình thực hiện, chúng ta cần lưu ý những điều sau đây nhé.
Không dùng lực quá mạnh để chà xát trên da
Khi tẩy da chết nếu massage quá mạnh sẽ khiến da rất dễ bị trầy xước, tổn thương mang lại cảm giác đau rát. Vậy nên chúng ta chỉ nên massage một cách nhẹ nhàng, massage theo hướng vòng tròn từ dưới lên trên. Điều này giúp da không bị kéo căng và còn hạn chế chảy xệ nữa. Khi tẩy da chết trên khuôn mặt lưu ý là hãy tránh vùng da quanh mắt nhé vì vùng da này rất mỏng và nhạy cảm.
Sai lầm khi bỏ qua dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết
Đây được xem là một sai lầm mà nhiều người mắc phải sau khi thực hiện tẩy da chết. Làn da sau khi tẩy da chết là da mới, còn khá non nớt nên chúng ta phải chú tâm vào nuôi dưỡng và đầu tiên chính cấp ẩm cho nó đầy đủ. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm cho da sau mỗi lần tẩy tế bào chết để bảo vệ da tốt nhất.
Không lạm dụng việc tẩy da chết
Việc lạm dụng tẩy da chết quá nhiều lần, vượt quá khuyến nghị sẽ phản tác dụng và gây ra tác hại. Da có thể gặp tổn thương, bị mài mòn, khô và mất đi độ ẩm tự nhiên trên da. Từ đó dẫn đến tình trạng da nhạy cảm và dễ kích ứng hơn. Chỉ nên tẩy da chết cho da mặt và da cơ thể khoảng 2 - 3 lần mỗi tuần là hợp lý nhất.
Chỉ nên tẩy da chết cho da từ 2-3 lần mỗi tuần không nên lạm dụng quá nhiều
Tẩy tế bào chết định kỳ cho da là phương pháp hiệu quả nhất giúp bạn có được làn da mịn màng và khỏe mạnh. Hãy lựa chọn phương pháp phù hợp với mình nhất và áp dụng kiên trì, bạn sẽ sớm thấy được sự cải thiện đáng kể. Chúc mọi người có được làn da khỏe đẹp và vẻ ngoài luôn tươi tắn, rạng rỡ.
Ngày đăng: 08/08/2023 16:46:32
