Trà sâm: Top 4 loại phổ biến ở Việt Nam và công dụng của chúng

Trà sâm không chỉ có tác dụng bồi dưỡng sức khỏe cho người già. Sắc đẹp của phụ nữ, chuyện phòng the của vợ chồng đều có thể thay đổi theo chiều hướng tốt nhờ trà sâm. Khám phá những tác dụng của trà sâm và cách sử dụng trà sâm thích hợp ở nội dung này của chúng tôi nhé.

Những tác dụng mà trà sâm mang lại

Sử dụng trà sâm đúng cách bạn sẽ đẩy lùi được bệnh tiểu đường. Những người tiểu đường tuýp 2 cũng sẽ cải thiện được bệnh lý tốt nhất. Nhân sâm sẽ giúp ổn định lượng đường huyết trong cơ thể.

Trà nhân sâm phòng chống ung thư vì trong nhân sâm có chất chống oxy hóa mạnh. Các tế bào của cơ thể sẽ được trẻ hóa, khỏe mạnh và hạn chế việc tấn công của các tế bào lạ, các gốc tự do cũng không phát triển để gây ra các bệnh nam y, lão hóa.

Trà sâm rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Ngăn các bệnh về mạch vành và loại bỏ các cholesterol xấu. Chính những tác dụng này nên trà sâm ngăn chặn được các bệnh đột quỵ, thiếu máu lên não.

Kích thích mọc tóc, giúp ngủ ngon, đẹp da và cải thiện vấn đề tình dục ở nam giới. Nữ giới cũng sẽ dưỡng nhan, trẻ lâu với việc uống liều lượng trà sâm thích hợp.

Thiếu hụt năng lượng, căng thẳng trong cuộc sống, cơ thể suy nhược, sau phẫu thuật cũng nên bồi bổ bằng trà sâm.

Trà sâm có tác dụng phụ nào không?

Phụ nữ dưới 30 tuổi sử dụng trà sâm có thể gây rối loạn kinh nguyệt. Nên trẻ hóa da, cải thiện sức khỏe và căng thẳng bằng việc tập thể dục, ăn nhiều rau củ quả.

Nếu đang uống thuốc loãng máu thì không nên dùng trà sâm. Một trong những tác dụng của trà sâm là đẩy nhanh quá trình đông máu.

Huyết áp thấp cũng không nên sử dụng trà nhân sâm. Nếu dùng phải có chỉ định của bác sĩ hoặc người am hiểu và chuyên tư vấn về trà sâm, nhân sâm các loại.

Lạm dụng trà sâm có thể dẫn đến vấn đề về tiêu hóa, bất ổn định về tâm lý và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nhân sâm, trà sâm nếu uống quá nhiều sẽ phản tác dụng, phá hoại cơ thể thay vì chăm sóc sức khỏe.

Những loại trà sâm thông dụng tại Việt Nam

Trà sâm có hàng chục loại khác nhau. Mức giá của trà sâm cũng có sự chênh lệch dựa vào nơi khai thác, tuổi sâm và nhiều yếu tố về kích thước, định lượng. Dưới đây là những loại trà sâm người Việt hay sử dụng nhất:

• Trà nhân sâm Hàn Quốc là thông dụng nhất. Có rất nhiều loại sâm từ hồng sâm, bạch sâm cho đến thái cực sâm, nhân sâm nghìn năm… Những loại trà này có mùi thơm rất dễ chịu và rất tốt cho sức khỏe.

• Trà sâm Cao Ly hay còn gọi là nhân sâm Triều Tiên cũng có mùi thơm như trà sâm Hàn Quốc nhưng giá thành lại rẻ hơn nên cũng được ưa chuộng.

• Ngoài 2 loại sâm nhập khẩu này thì sâm Ngọc Linh của Việt Nam cũng được sánh với sâm Cao Ly và sâm Hàn Quốc.

• Trà sâm Mỹ là loại nhân sâm được xuất hiện những năm gần đây cũng được ưa chuộng vì giá thành tốt.

Tất cả các loại trà sâm này nên bổ sung cho cả nam lẫn nữ ở độ tuổi trung niên cho đến người già. Những loại trà nhân sâm này sẽ bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng, hạn chế lo âu và cường tráng gân cốt.

Những thông tin dược liệu trên chưa có các bằng chứng báo cáo khoa học nào để xác minh. Thông tin về nhân sâm và trà sâm chỉ mang tính chất tham khảo. Quý vị đọc giả nên tham khảo ý kiến của bác sĩ Đông Y, các bác sĩ đang chẩn đoán và chữa trị cho bạn trước khi sử dụng.

Ngày đăng: 08/08/2023 16:50:22