Da dầu: Nguyên nhân và cách cải thiện 【Thành công 90%】

Những cô nàng có làn da dầu luôn trong tình trạng bóng nhẫy khắp cả mặt, điều này gây ra sự tự ti khi đối diện với người khác. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số bí quyết chăm sóc da dầu và khắc phục các trở ngại do làn da này mang đến.

Da dầu là loại da tiết một lượng lớn dầu khiến khuôn mặt luôn có tình trạng bóng loáng, nhiều nhất là ở vùng chữ T. Đặc biệt, người châu Á rất dễ có loại da này do nhiều điều kiện tác động. Và thường phụ nữ sẽ dễ mắc phải phải da dầu hơn so với nam giới.

Với da dầu, bạn sẽ rất dễ bị mụn do lượng dầu thừa, bã nhờn tiết ra một cách quá mức. Vì thế, cần có một chu trình chăm sóc da dầu đúng cách để cải thiện làn da.

Có khá nhiều tác nhân làm xuất hiện da dầu

Có nhiều tác nhân khiến da tiết nhiều dầu hơn

Một nguyên nhân thường gặp nhất là do tuyến dầu nằm ở tầng trung bì có sự hoạt động quá mức, làm cho lượng dầu tiết ra quá nhiều gây dư thừa. Di truyền và các hooc môn cũng là tác nhân quy định sự hoạt động của tuyến nhờn.

Ta thường thấy ở mũi và vùng chữ T tiết ra lượng dầu nhiều hơn so với những chỗ khác, nguyên nhân là do tại đây tuyến dầu hoạt động mạnh. Mặc dù, hiện tượng tiết dầu là cần thiết để duy trì làn da có độ ẩm ổn định, nhưng nếu tiết quá nhiều lại gây ra nhiều hậu quả xấu.

Còn có một số nguyên nhân sau gây ra da dầu mà bạn nên biết:

Da dầu do nội tiết tố

Khi nội tiết tố của cơ thể có hoạt động mất cân bằng thiếu sự ổn định thì lượng dầu được tiết ra sẽ không thể kiểm soát. Thường thì nội tiết tố mất ổn định trong trường hợp tuổi dậy thì, có thai và giai đoạn có kinh và mãn kinh.

Da dầu do chế độ ăn uống

Khi cơ thể bạn dung nạp quá nhiều thức ăn nhanh có chứa dầu mỡ hay những món ăn nhiều đường thì lượng dầu tiết ra sẽ tăng lên trông thấy. Cứ duy trì tình trạng trên trong thời gian dài thì da bạn sẽ xấu đi rất nghiệm trọng.

Da dầu do stress

Khi căng thẳng khiến da ra dầu nhiều hơn

Khi bạn bị stress, hệ thần kinh luôn ở trạng thái căng thẳng sẽ làm rối loạn đến nội tiết tố của cơ thể. Từ đó dẫn tới kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn, làm lượng dầu tiết ra mất kiểm soát.

Da dầu do tác nhân thời tiết, môi trường

Khi thời tiết khô nóng, môi trường nhiều khói bụi, chất độc hại cơ thể bạn sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để đảm bảo các hoạt động sinh lý trên da diễn ra bình thường.

Da dầu do uống thuốc

Uống thuốc có thể làm da dầu tệ hơn

Một số loại thuốc như tránh thai, lợi tiểu gây ra nhiều tác dụng không mong muốn đến với cơ thể. Từ đó, làn da cũng bị ảnh hưởng làm tiết dầu nhiều hơn.

Da dầu do việc chăm sóc da sai cách

Khi bạn có làn da dầu thì không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Nếu hoạt động tẩy rửa trên bề mặt da quá nhiều có thể gây mất lớp màng bảo vệ da, tổn thương và dễ bị tác động bởi các yếu tố gây hại.

Các thành phần như Sodium Lauryl, Sulfate,.. trong sữa rửa mặt làm cho làn da bạn bị khô khi sử dụng trong thời gian dài. Điều này, khiến da phải tiết dầu nhiều hơn để bảo đảm da luôn có độ ẩm. Lâu dần, sẽ làm tệ hơn làn da của bạn rất nhiều.

Một số bí quyết cải thiện làn da dầu

Những biện pháp sau đây đang được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả tốt giúp làn da bớt dầu và đẹp hơn trông thấy:

Rửa mặt đúng cách và hợp lý cho da dầu

Rửa mặt đúng cách là điều cần thiết cho da dầu

Tần suất rửa mặt hợp lý với những bạn có làn da dầu là tối đa 3 lần một ngày vào sáng, trưa, tối. Nên dùng nước ẩm sẽ giúp làn da dễ chịu và có khả năng loại bỏ bụi bẩn tốt hơn.

Bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 5 phút và hạn chế việc chà xát mạnh khiến làn da bị tổn thương. Nên sử dụng sữa rửa mặt nhiều bọt sẽ loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn trên da dễ dàng hơn. Khi rửa mặt xong cần sử dụng toner lau da lại ngay để cung cấp độ ẩm cần thiết.

Có chế độ ăn uống khoa học cho người da dầu

Việc ăn những món ăn chứa nhiều ớt hay dầu mỡ khiến cơ thể bạn nóng lên, giãn mạch máu là tác nhân gây mụn phổ biến. Vì thế, hãy hạn chế các món ăn cay, thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ.

Nên ăn nhiều rau củ có chứa các loại Vitamin C, Vitamin A,.. sẽ rất tốt cho cơ thể lẫn làn da. Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn đủ nước, làn da luôn có độ ẩm nhất định nhé.

Da dầu nên dùng bông tẩy trang

Sau khi rửa mặt hay trong lúc chăm sóc da bạn hãy dùng bông tẩy trang để thực hiện. Điều này giúp bảo đảm vệ sinh hơn, làn da được sạch sẽ, cải thiện được lượng dầu tiết ra trên mặt.

Dùng giấy thấm dầu

Không nên lạm dụng giấy thấm dầu

Có nhiều loại giấy thấm dầu mà bạn có thể tìm kiếm trên thị trường hiện nay với những mức giá khác nhau. Hãy trữ cho mình một ít trong túi xách để sử dụng khi cần thiết.

Khi thấm nên giữ giấy trên da rồi đưa đến những vùng khác, tránh miết kéo sẽ giảm tác dụng. Bạn cũng không nên thực hiện cách thấm dầu này nhiều lần, sẽ khiến làn da bị mất cân bằng và lượng dầu tiết ra nhiều hơn đấy.

Da dầu cần dưỡng ẩm kỹ càng

Việc sử dụng kem dưỡng là điều cần thiết đối với da dầu để cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho làn da. Làn da sẽ đủ độ ẩm hơn khi dùng kem dưỡng, lượng dầu tiết ra cũng sẽ được cải thiện.

Hyaluronic axit là thành phần nên có trong kem dưỡng cho da dầu, sẽ giúp giữ nước tốt hơn. Các chất chiết xuất từ thiên nhiên, đặc biệt là từ vỏ chanh sẽ có tác dụng kháng khuẩn, hạn chế nổi mụn ở da dầu.

Kem dưỡng cho da dầu nên có texture mỏng nhẹ, không chứa thành phần bí da và đảm bảo không ảnh hưởng đến lỗ chân lông.

Không thể thiếu bước kem chống nắng cho da dầu

Hãy thoa kem chống nắng để bảo vệ da

Việc làn da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng có thể gây ra tình trạng tiết dầu nhiều hơn và sạm đen do tia UVA, UVB. Vì thế, bôi kem chống nắng sẽ giúp làn da bạn được bảo vệ một cách tối ưu.

Quy tắc chọn kem chống nắng cho da dầu là có texture mỏng, nhẹ, quang phổ rộng. Không nên chứa dầu khoáng và chất làm bít tắc lỗ chân lông. Tốt nhất là có khả năng kiểm soát dầu.

Cần tẩy da chết thường xuyên cho da dầu

Tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da được thông thoáng

Một làn da thông thoáng sẽ hạn chế việc tiết dầu và hấp thụ dễ hơn các dưỡng chất khi skincare. Chính vì vậy, việc tẩy da chết là rất cần thiết để loại bỏ những bụi bẩn ở sâu trong lỗ chân lông, mang đến sự sạch sẽ cho làn da.

Dùng phấn phủ để cứu cánh cho da dầu

Khi da bạn tiết ra quá nhiều dầu hãy lấy một ít phấn phủ thoa lên mặt để hạn chế độ bóng và thấm bớt dầu. Các loại phấn phủ này còn giúp kiềm dầu rất hiệu quả đấy.

Dùng nước muối sinh lý cho da dầu

Hãy rửa mặt thật sạch sau đó thấm một ít nước muối sinh lý ra bông tẩy trang, lau đều lên mặt. Biện pháp này sẽ giúp cân bằng độ ẩm trên da và loại bỏ bụi bẩn dư thừa.

Bạn chỉ nên thực hiện biện pháp này 3-4 lần 1 tuần, quá lạm dụng dễ khiến da trở nên nhạy cảm.

Sử dụng nước trà xanh để cải thiện da dầu

Lấy vài lá trà xanh khô cho vào nước sôi sau đó để đến khi nguội rồi loại bỏ lá trà. Dùng nước này lau sạch mặt sẽ giúp da kháng viêm và điều trị mụn vô cùng hiệu quả.

Sử dụng đá lạnh để chăm sóc da dầu

Lấy đá lạnh ra rồi cho vào một miếng vải, bọc lại và lăn đều trên mặt. Việc này sẽ làm lỗ chân lông được thu nhỏ, dầu nhờn giảm đi nếu áp dụng chăm chỉ.

Làm mặt nạ cho da dầu

Nhiều loại mặt nạ tự nhiên hỗ trợ da đẹp hơn

Một số loại mặt nạ tự nhiên giúp da dầu được cải thiện:

• Mặt nạ nước chanh và dưa leo: Xay dưa leo sau đó lọc bã thật sạch rồi cho ra chén. Cho khoảng 1 muỗng nước cốt chanh vào rồi khuấy đều. Sử dụng bông tẩy trang thấm hỗn hợp lau khắp bề mặt da, để khô trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt.

• Mặt nạ táo và mật ong: Lấy một quả táo đem rửa sạch rồi bỏ vào máy để xay thật mịn. Cho khoảng 5 thìa mật ong vào, khuấy đều để tạo ra một hỗn hợp đặc sệt. Lấy cọ quét thật đều hỗn hợp này lên mặt để giữ trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước.

• Mặt nạ nước cốt chanh và lòng trắng trứng: Sử dụng 2 thìa nước cốt chanh cho vào chén. Lấy một quả trứng gà tách lấy lòng trắng và lòng đỏ. Cho lòng trắng trứng vào chén nước cốt chanh chuẩn bị trước rồi khuấy đều. Thoa hỗn hợp đã khuấy lên mặt trong vòng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.

• Mặt nạ cà chua: cho cà chua đã rửa sạch vào máy xay thật nhuyễn rồi dùng hỗn hợp đó để đắp lên mặt. Sau 10 phút thì rửa lại với nước thật sạch. Các axit trong cà chua sẽ giúp loại bỏ dầu thừa, làm sáng da nếu chăm chỉ sử dụng.

• Mặt nạ khoai tây, sữa chua, tinh dầu bạc hà: Khoai tây đem hấp chín, lột vỏ rồi nghiền nhỏ, sau đó cho sữa chua và tinh dầu bạc hà vào. Khuấy đều cho ra một hỗn hợp đặc sệt rồi đắp lên mặt. Sau 15 phút mát xa nhẹ nhàng rồi rửa với nước.

• Mặt nạ sữa chua, bột mì: Cho 2 thành phần trên theo tỉ lệ 2:1 rồi trộn lại, xoa đều khắp mặt rồi giữ yên 15 phút rồi rửa lại với nước.

Nếu bạn đang có làn da dầu thì hãy chăm chút đúng cách và chăm chỉ những biện pháp trên. Tin rằng làn da bạn sẽ cải thiện rất nhiều đấy chỉ sau vài tuần. Đừng để da dầu trở thành cơn ác mộng với bạn mà hãy chế ngự được nó nhé.

Ngày đăng: 08/08/2023 17:00:26