Ham muốn ở phụ nữ tăng cao khi ăn những thực phẩm này

Ham muốn ở phụ nữ tăng cao sẽ giúp cải thiện quan hệ chốn phòng the với chồng. Mức ham muốn của phụ nữ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Một trong những yếu tố đó là thức ăn, thực phẩm sử dụng hàng ngày. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thực phẩm phụ nữ nên ăn để tăng ham muốn nhé.

1. Tăng ham muốn ở phụ nữ bằng mật ong

Mật ong chứa boron, là khoáng chất giúp chuyển hóa và kích thích hormone giới tính nữ estrogen để tăng ham muốn. Mật ong cũng chứa nhiều vitamin B giúp thúc đẩy testosterone trong máu tăng cao. Khi testosterone tăng cao thì ham muốn ở cả nam giới lẫn nữ giới đều tăng.

Chưa kể đến mật ong sử dụng đúng cách còn chăm sóc da, chống lão hóa hiệu quả. Bạn có thể uống trà hoa cúc mật ong hoặc mật ong với nước ấm, kết hợp sữa chua với mật ong… Một lượng vừa đủ hàng ngày sẽ giúp cải thiện ham muốn tình dục và thăng hoa ở chốn phòng the.

2. Hồng sâm giúp tăng ham muốn

Hồng sâm là một loại nhân sâm được dùng để chữa bệnh giảm ham muốn ở nam và nữ. Loại nhân sân này phổ biến tại Trung Quốc và được y học Trung Quốc đánh giá cao.

Phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh thường giảm ham muốn rõ rệt. Hồng sâm sẽ giúp tăng ham muốn và nhiều cảm xúc hơn ở phụ nữ tiền mãn kinh. Nam giới cũng tăng khả năng cương dương, kéo dài thời gian xuất tinh hơn khi uống hồng sâm. Tuy nhiên, khi sử dụng hồng sâm bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ. Đặc biệt là những người có bệnh lý nền và đang điều trị bằng thuốc.

3. Táo tăng cường sức khỏe tình dục

Táo không những tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng, trẻ lâu mà còn hỗ trợ tăng ham muốn ở phụ nữ. Trong táo chứa một hàm lượng phytoestrogen tự nhiên lớn giúp tăng khoái cảm khi yêu. Chất chống oxy hóa cao quercetin của táo cũng giúp cải thiện chuyện ấy cho nam giới tốt hơn.

Táo có quá nhiều tác dụng tuyệt vời lên sức khỏe và tình dục. Nên ăn ít nhất một quả táo mỗi ngày để sức khỏe lẫn các vấn đề tình dục được cải thiện tốt nhất.

4. Rượu vang đỏ kích thích ham muốn

Rượu khi uống nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên một ít rượu vang đỏ khai vị cho buổi tối lãng mạn sẽ giúp ham muốn ở phụ nữ tăng cao.

Rượu vang đỏ kích thích một phần trong não của phụ nữ ở vị trí vùng dưới đồi. Đây là vị trí điều khiển các chức năng cơ bản của con người trong đó có ham muốn tình dục.

Không nên uống quá nhiều rượu vang đỏ. Chỉ nên uống khoảng 2 đến 3 lần/tuần và mỗi lần chỉ nên uống 1 đến 2 ly mà thôi.

5. Hạt bí ngô tăng ham muốn tình dục

Nhiều người nghĩ rằng hạt bí ngô có nhiều kẽm nên chỉ tốt cho việc tăng ham muốn ở nam giới. Tuy nhiên, đây là một quan điểm sai lầm của nhiều người. Hạt bí ngô đỏ ngoài kẽm còn chứa khá nhiều omega-3 (một tiền chất của prostaglandin) kích thích nội tiết tố nữ gia tăng và ham muốn ở phụ nữ tăng cao. Hạt bí ngô còn có khả năng chống oxy hóa, trẻ lâu và chống nhiều bệnh ung thư. Ăn hạt bí ngô thay các thức ăn vặt khác cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả.

6. Nhụy hoa nghệ tây bôi trơn âm đạo, tăng ham muốn

Ham muốn ở phụ nữ tăng cao khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây. Phụ nữ sau 30 tuổi, thời kỳ tiền mãn kinh sẽ cải thiện chất lượng tình dục thông qua loại hoa giàu saffron này. Nhụy hoa nghệ tây có mùi thơm mạnh mẽ và màu sắc đặc biệt. Sử dụng saffron hàng ngày cũng sẽ tăng tiết chất bôi trơn cho âm đạo.

7. Ham muốn ở phụ nữ tăng cao khi sử dụng bạch quả

Bạch quả còn có tên gọi khác là Ginkgo biloba. Loại thảo dược này được đánh giá cao trong việc chống bệnh trầm cảm cũng như suy giảm ham muốn tình dục.

Hiện nay bạch quả đã được nghiên cứu và sản xuất thành thực phẩm chức năng để người dùng có thể thoải mái sử dụng nhất.

8. Chocolate kích thích ham muốn ở phụ nữ

Phenylethylamine và serotonin sẽ được tiết ra nhiều hơn khi sử dụng chocolate đen. Những hợp chất này sẽ cải thiện tâm trạng, khiến phụ nữ cảm thấy hạnh phúc và tăng ham muốn. Phụ nữ sẽ có nhiều biểu hiện hơn và đạt khoái cảm cao khi quan hệ.

9. Hàu giúp tăng ham muốn ở phụ nữ và cả nam giới

Hàu nhiều kẽm, kẽm khi đưa vào cơ thể sẽ kích thích estrogen, dopamine và cả testosterone cùng tăng cao. Quá trình này sẽ mang đến ham muốn cho cả nam lẫn nữ và giúp kéo dài cuộc yêu tốt hơn.

10. Nhân sâm Maca cải thiện ham muốn cho phụ nữ

Củ maca được biết đến với tên gọi khác là nhân sâm Peru. Chúng mọc ở điều kiện thời tiết khắc nghiệt nên có rất nhiều nguồn dưỡng chất đặc biệt. Loại củ này thường dùng để chữa yếu sinh lý nam và tăng ham muốn ở phụ nữ.

Phụ nữ nên tăng cường ăn 10 thực phẩm này nếu muốn tăng ham muốn để cải thiện hạnh phúc chốn phòng the. Với những loại thực phẩm này bạn có thể ăn thay thức ăn vặt hàng ngày. Đặc biệt chúng cũng có nhiều chất xơ, ít tinh bột, ít calo, nhiều nước để giúp giảm cân và có vóc dáng quyến rũ hơn.

Ngày đăng: 08/08/2023 17:06:21