10 tác dụng tốt của kỷ tử trong điều trị bệnh

Một trong những loại dược liệu được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc Đông y là kỷ tử. Kỷ tử có tác dụng tốt và điều trị được nhiều bệnh tuy nhiên không phải ai cũng biết nó còn còn lợi ích làm đẹp. Vậy công dụng của kỷ tử là gì và những lưu ý gì khi dùng dược liệu này, tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Sơ lược thông tin về kỷ tử

Kỷ tử hay còn gọi là củ khởi, củ khỉ, cẩu kỷ có tên khoa học là Lycium sinense Mill. Tên tiếng anh là wolfberry hay goji berry. Nguồn gốc của kỷ tử là từ vùng Đông Nam châu Âu trải rộng sang Tây Nam châu Á.

Kỷ tử hay còn gọi là củ khởi, củ khỉ, cẩu kỷ

Kỷ tử được sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày, đặc biệt là trong ẩm thực của nước ở châu Á. Ngoài ra, từ thế kỷ thứ 3 sau Công Nguyên, kỷ tử còn là thành phần trong thuốc y học cổ truyền của người Việt Nam, Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản.

Ngày nay, kỷ tử được trồng chủ yếu ở Trung Quốc. Kỷ tử và các sản phẩm từ kỷ tử ngày càng trở nên phổ biến ở các nước phát triển từ năm 2000 trở lại đây. Tại Việt Nam, cây được phân bố chủ yếu ở vùng núi Phía Bắc, đặc biệt là Sapa ở Lào Cai và Hà Giang.

Cây kỷ tử có thân nhỏ, mềm, chiều cao từ 0.5-1,5m. Cành cây mảnh, nhiều gai mọc trên kẽ lá và thân. Lá hình lưỡi mác, khác sắc và mọc cách nhau. Hoa kỷ tử nở vào tháng 6-9 và mùa thu hoạch quả kéo dài từ tháng 7-10. Quả kỷ tử có hình bầu dục, mọng, màu vàng đỏ hoặc màu tím đỏ. Ruột mềm và có nhiều hạt màu nâu sẫm bên trong.

Những lợi ích của kỷ tử đối với sức khỏe

Thành phần của kỷ tử có rất nhiều lợi ích với sức khỏe

Kỷ tử giúp tăng cường thị lực

Zeaxanthin là chất chống oxy hóa có chứa trong quả kỷ tử nên đặc biệt rất tốt cho đôi mắt. Ăn loại quả này sẽ giúp bạn điều trị bệnh thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi giá khá an toàn. Hợp chất này sẽ bảo vệ mắt tránh bị tác động bởi tia cực tím, các gốc tự do và bệnh trầm cảm.

Kỷ tử giúp giảm cân

Uống kỷ tử giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả nhất

Kỷ tử có lượng calo thấp, giàu chất dinh dưỡng nên bổ sung kỷ tử vào bữa ăn sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, chất xơ dồi dào cùng với lượng đường khá thấp trong kỷ tử giúp bạn cảm thấy no nhưng không có nhiều calo gây tăng cân. Để chế biến kỷ tử thành đồ uống giảm cân bạn có thể tham khảo công thức sau đây:

Chuẩn bị:

• 10g quả kỷ tử khô

• 1 quả chanh

• Nửa quả kiwi

• 300ml nước khoáng

Cách thực hiện: Vắt chanh lấy nước cốt sau đó cho tất cả nguyên liệu vào máy rồi xay nhuyễn với chút đá lạnh là được

Cải thiện khả năng tình dục với kỷ tử

Thành phần giúp bạn có thể cải thiện được sức khỏe tình dục của cả nam và nữ giới

Kỷ tử xưa nay vốn được được biết đến với tác dụng hỗ trợ sức khỏe sinh sản ở nam giới. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả kỷ tử có khả năng cải thiện đời sống tình dục, nồng độ testosterone, tăng khả năng di chuyển và số lượng tinh trùng đồng thời kéo dài thời gian cương cứng và phản ứng xuất tinh. Theo các bác sĩ, kỷ tử có thể thay thế cho các phương thuốc điều trị rối loạn cương dương.

Tác dụng chống bệnh trầm cảm

Ngoài chứa thành phần mangan và chất xơ, kỷ tử cũng giàu nguồn vitamin B và C. Các chất dinh dưỡng này sẽ giúp tăng năng lượng tích cực cho người dùng. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, kỷ tử được dùng để trị bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu và cảm xúc.

Tác dụng hiệu quả trong việc thải độc gan

Các loại quả mọng thường được kết hợp với nhiều loại thảo mộc truyền thống khác như cam thảo và nấm linh chi để làm sạch gan. Trong dân gian, kỷ tử được xem là có lợi cho cả gan và thận, hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho cơ thể và đào thải độc tố. Khi thời tiết nóng bức, bạn có thể pha một bình trà kỷ tử để giải nhiệt và tăng cường sinh khí. Cách pha trà kỷ tử với long nhãn khá đơn giản. Các nguyên liệu bạn cần chuẩn bị gồm:

Thải độc gan hiệu quả và nhanh chóng

• Trà

• Mật ong

• Táo tàu khô

• Nước đun sôi

• Quả kỷ tử khô

Cách thực hiện:

• Cho trà vào bình nước và tráng qua trà một lượt với nước sôi

• Cho tất cả nguyên liệu vào bình rồi đậy kín

• Ngâm nguyên liệu trong vòng khoảng từ 5–10 phút. Như vậy là đã có thể sử dụng được.

• Nếu thích uống vị ngọt tự nhiên, bạn có thể pha thêm chút mật ong rồi rót ra ly và thưởng thức.

Tăng cường hệ miễn dịch

Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh đồng nghĩa với việc ngăn ngừa bị cúm. Vitamin có trong quả kỷ tử có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và hiệu quả của vacxin cúm. Biện pháp tiêm phòng đôi khi không phải lúc nào cũng giúp bạn tránh sự tấn công của virus nên việc sử dụng kỷ tử rất hữu hiệu.

Kỷ tử hỗ trợ giảm đau

Câu kỷ tử sẽ giúp bạn ngăn chặn được một số cơn đau khớp hiệu quả

Câu kỷ tử có đặc tính chống viêm nên có thể giúp bạn ngăn chặn một số cơn đau như đau khớp. Tuy nhiễn, thông tin chứng minh loại quả này cũng đem lại tác dụng tương tự với tình trạng đau cơ bắp còn khá hiếm hoi.

Làm đẹp da với kỷ tử

Không chỉ có tác dụng trong chữa trị nhiều loại bệnh, kỷ tử còn có tác dụng tốt trong làm đẹp. Với những ai có làn da sậm màu với nhiều vết thâm hoặc vết nhăn có thể sử dụng câu kỷ tử để điều trị. Với nhiều dưỡng chất như vitamin C, axit amin và beta carotene giúp cải thiện hắc sắc tố da từ đó giúp làn da trở nên sáng mịn và khỏe hơn.

Sở hữu một làn da tuyệt vời với thành phần của kỷ tử

Ngoài cách ăn trực tiếp bạn có thể nghiền nhỏ vài quả kỷ tử và trộn với sữa chua để thoa hỗn hợp này trên mặt. Thư giãn trong 15-20 phút sau đó rửa sạch lại với nước lạnh. Chăm chỉ thực hiện mỗi ngày sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên làn da.

Bên cạnh đó, nếu gặp phải tình trạng mụn bạn có thể bổ sung thêm trà câu kỷ tử để hỗ trợ điều trị từ bên trong. Từ đó làm giảm nguy cơ mọc mụn ẩn. Cách pha chế trà kỷ tử không quá phức tạp, chỉ cần chuẩn bị một vài nguyên liệu dưới đây:

• Chuẩn bị khoảng 15g quả kỷ tử

• Chuẩn bị một nồi nước đun sôi

Cách thực hiện

• Rửa thật sạch quả kỷ tử sau đó đem cho vào bình.

• Rót nước sôi vào bình và ngâm trong vòng 15-20 phút

• Thưởng thức như trà và dùng hàng ngày.

Kích thích tóc nhanh dài

Sở hữu mái tóc dài và chắc khỏe với thành phần vitamin C trong kỷ tử

Vitamin C thường là giải pháp để bổ sung cho da đầu khi bị rụng tóc. Loại chất này có khả năng tăng cường lưu thông máu trên da đầu và cơ thể. Từ đó kích thích tóc nhanh dài và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng. Trong quả kỷ tử rất giàu vitamin C nên sẽ giúp hấp thu sắt, yếu tố cần thiết cho tóc phát triển.

Cải thiện sức khỏe của phổi

Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng kỷ tử trong 4 tuần có thể giúp phổi giảm viêm. Ngoài ra hoạt động của bạch cầu cũng hiệu quả hơn để chống lại các bệnh về phổi như cảm cúm, hen suyễn…

Kỷ tử giúp điều chỉnh huyết áp

Hợp chất polysacarid có trong quả kỷ tử được đánh giá cao nhờ đặc tính chống tăng huyết áp. Trên thực tế, thành phần này được tìm thấy trong các bài thuốc y học cổ truyền nhằm giúp người bệnh điều chỉnh huyết áp ổn định và phòng ngừa các bệnh liên quan.

Một số bài thuốc dân gian sử dụng kỷ tử

Có rất nhiều bài thuốc dân gian trị bệnh với câu kỷ tử

Chữa đau lưng mỏi gối, hư lao tinh quỵ

Chuẩn bị 12g kỷ tử, 12g thục địa, 9g tục đoạn và 12g tầm gửi. Cho tất cả hỗn hợp này đem sắc nước uống.

Điều trị tình trạng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt

Chuẩn bị câu kỷ tử, cúc hoa, sơn dược, thục địa, trạch tả, sơn thù du, mẫu đơn bì, phục linh mỗi loại lấy một lượng bằng nhau. Mang tất cả nguyên liệu nghiền thành bột mịn, luyện với mật và ve thành viên bằng hạt ngô. Mỗi lần uống lấy 9g.

Điều trị tình trạng thận hư, xuất tinh sớm.

Chuẩn bị 240g kỷ tử, 240g thỏ ty tử , 30g ngũ vị tử, 120g phúc bồn tử và 60g xa tiền tử. Mang hỗn hợp nghiền thành bột mịn nhào với mật để làm thành viên hoàn. Mỗi lần uống dùng 9g.

Điều trị tình trạng sinh dục ở nam giới

Chuẩn bị 120gkỷ tử, 60g đương quy và 180g thục địa. Mang tất cả đi ngâm với 3kg rượu. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 30ml vào buổi sáng và tối.

Chữa thần kinh suy nhược, mất ngủ

Chuẩn bị 500g kỷ tử tươi, giã dập cho vào túi vải và ngâm với 2kg rượu trong bình kín. Thời gian ngâm khoảng 2 tuần. Mỗi lần uống 30ml và ngày dùng 1–2 lần.

Sử dụng làm thuốc bổ, chữa di tinh

Chuẩn bị 6g kỷ tử, 2g sinh khương cùng 2g nhục thong dong. Thêm 600ml nước vào hỗn hợp rồi sắc đến khi còn 200ml. Chia làm 3 lần uống trong ngày.

Tìm hiểu tác dụng phụ của kỷ tử?

Là một loại thảo dược cực kỳ quý hiếm và tốt cho sức khỏe nhưng câu kỷ tử cung vẫn có những tác dụng phụ. Cùng tìm hiểu một số những tác dụng phụ thường gặp sau đây:

• Có thể khiến bạn xuất hiện các triệu chứng đi ngoài hay là đau bụng trong lần đầu tiên sử dụng.

• Hội những người có thể chất hàn có thể sẽ gặp phải một số những tác dụng xấu với tình trạng sức khỏe.

• Nếu bạn gặp phải tình trạng sốt cao thì cũng nên tránh sử dụng bởi nó có thể khiến bạn bị phản tác dụng và gây nên tình trạng nghiêm trọng hơn.

• Bên trong thành phần của Kỷ tử có một số những tác dụng khiến con người trở nên hưng phấn hơn. Vì vậy nếu nhu cầu chăn gối của bạn cao thì bạn hãy hạn chế dùng nhé.

• Người bệnh tiểu đường cần xem xét và hỏi ý kiến bác sĩ. Điều này là bởi vì kỷ tử có thể làm lượng đường trong máu tăng cao và gây nên những biến chứng không tốt.

Khi sử dụng kỷ tử để chữa bệnh cần lưu ý điều gì?

Mặc dù đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe tuy nhiên bạn vẫn nên thận trọng trong quá trình sử dụng kỷ tử. Dưới đây là một số vấn đề bạn cần lưu ý như sau:

• Kỷ tử có thể gây sảy thai nên phụ nữ khi mang thai không nên sử dụng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé

• Dược liệu này có thể cản trở khả năng tiết sữa mẹ sau khi sinh. Do đó khi cho con bú bạn tránh dùng kỷ tử

• Người bị tiêu chảy thường xuyên hoặc tỳ vị hư yếu nên cẩn trọng khi dùng kỷ tử

Không phải ai cũng có thể dùng được kỷ tử

• Nguồn có ngoại tà thực nhiệt tuyệt đối không sử dụng kỷ tử

• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ bài thuốc để chữa bệnh

• Cần tìm hiểu rõ về liều lượng và thời gian sử dụng trước khi dùng để đảm bảo hiệu quả và tránh các tác dụng phụ

• Không tự ý kết hợp các bài thuốc cùng nhau khi không có sự chỉ định và hướng dẫn của các bác sĩ hoặc dược sĩ

• Nếu sau khi dùng thuốc thấy có biểu hiện như mẩn ngứa, buồn nôn, dị ứng, tiêu chảy cần ngưng sử dụng thuốc và đến bác sĩ để kiểm tra càng sớm càng tốt

• Tìm hiểu các cơ sở uy tín để mua kỷ tử, tránh mua phải hàng kém chất lượng

Kỷ tử là dược liệu mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe người dùng nếu biết sử dụng đúng cách. Mong rằng những thông tin bổ ích trên đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về các tác dụng và những lưu ý khi dùng loại dược liệu này.

Bài viết này chúng tôi chỉ tổng hợp thông tin dành cho những ai mong muốn hiểu hơn về tam thất và các công dụng của nó. Tùy thuộc vào cơ địa từng người và từng căn bệnh sẽ có các đơn thuốc rõ ràng. Bạn nên tham vấn thêm thông tin từ các bác sĩ Đông Y hay Tây Y trước khi sử dụng sản phẩm.

Bài viết này chúng tôi chỉ tổng hợp thông tin dành cho những ai mong muốn hiểu hơn về kỷ tử và các công dụng của nó. Tùy thuộc vào cơ địa từng người và từng căn bệnh sẽ có các đơn thuốc rõ ràng. Bạn nên tham vấn thêm thông tin từ các bác sĩ Đông Y hay Tây Y trước khi sử dụng sản phẩm.

Ngày đăng: 08/08/2023 16:39:48