Tinh dầu cam: Công dụng, cách làm, cách sử dụng chi tiết nhất

Tinh dầu cam có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và cải thiện sắc đẹp. Bạn đã biết được cách sử dụng tinh dầu cam hoặc tận dụng vỏ cam để chế biến tinh dầu? Bài viết này chúng tôi sẽ hỗ trợ các bạn tổng hợp các thông tin liên quan đến tinh dầu cam đầy đủ nhất.

10 tác dụng từ tinh dầu cam

Giãn co thắt cơ

Chuột rút, co thắt cơ là những cảm giác khó chịu. Những vấn đề này sẽ được giải quyết khi dùng tinh dầu cam để mát xa trị liệu. Buổi tối trước khi đi ngủ mát xa cơ thể với tinh dầu cam vừa đỡ nhức mỏi, hạn chế chuột rút, lại thư giãn tinh thần và mang đến giấc ngủ ngon.

Tinh dầu cam giúp giảm viêm

Cơ thể bị muỗi đốt, côn trùng cắn, sưng tấy, bôi tinh dầu cam sẽ giảm viêm hiệu quả. Những mẩn đỏ trên người sẽ không phát triển, không mưng mủ, hạn chế ngứa Đặc biệt là sau một thời gian sử dụng thì mẩn đỏ sẽ lặn dần và trả lại làn da bình thường cho bạn.

Cải thiện tâm trạng với tinh dầu cam

Dùng đèn xông tinh dầu, máy khuếch tán tinh dầu hoặc đổ tinh dầu cam lên muối. Phòng có diện tích từ 10 đến 15m2 nên đổ từ 5 đến 6 giọt. Giấc ngủ ngon, cải thiện tâm trạng và mang đến những cảm xúc hạnh phúc.

Tinh dầu cam dưỡng tóc

Đối với những người tóc khô gãy, không bóng mượt. Có thể hòa tinh dầu cam với nước rồi ủ lên tóc trong vòng 30 phút. Sau đó gội lại với nước sạch hoặc có thể gội đầu như bình thường.

Tinh dầu cam trị mụn, dưỡng da

Trong quá trình đắp mặt nạ nên thêm 1 đến 2 giọt tinh dầu cam. Cũng có thể cho tinh dầu cam vào trong nước lạnh để rửa mặt. Hoặc xông tinh dầu cam để dưỡng da. Tinh dầu cam có thể loại bỏ được thâm da do mụn, đẩy nhân mụn ra ngoài. Với những làn da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, khói bụi, khi rửa bằng tinh dầu cam sẽ hạn chế mụn hiệu quả nhất.

Giảm dị ứng với ô nhiễm không khí

Bào tử nấm mốc, bụi với kích thước nhỏ hoặc phấn hoa đang gây ô nhiễm môi trường. Đặc biệt là những thành phố lớn và các khu công nghiệp. Bạn nên mang theo bên mình một lọ tinh dầu cam. Khi cảm thấy môi trường kém chất lượng có thể nhỏ 1 đến 2 giọt, xoa ra lòng bàn tay rồi mát xa nhẹ lên da mặt.

Tinh dầu cam chăm sóc răng miệng

Viêm nướu, loét miệng và hôi miệng chỉ cần dùng 5 giọt tinh dầu cam hòa vào 10ml nước để súc miệng. Thực hiện đều đặn vào sáng và tối trong vòng 1 tuần thì hôi miệng và viêm nướu sẽ không còn nữa. Sức khỏe răng miệng của bạn sẽ luôn hoàn hảo với tinh dầu quả cam.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Sau khi ăn xong nếu cảm thấy bị đầy hơi, khó tiêu, hãy ngồi trong không gian có mùi hương tinh dầu cam. Hoặc dùng tinh dầu cam xoa bóp đều lên vùng bụng để kích thích nhu động ruột và làm giảm sự đầy hơi, chướng bụng.

Tinh dầu cam có thể khử mùi hôi

Ở những nơi có không khí ẩm thấp, mặt bàn vương lại mùi thức ăn hoặc những nơi cần khử khuẩn hãy sử dụng tinh dầu cam.

Cách tự làm tinh dầu từ cam

Hãy tận dụng vỏ của những quả cam tươi ngon và phơi khô để làm tinh dầu cam nhé. Cách làm tinh dầu cam đơn giản như sau:

• 300gr vỏ cam phơi khô

• Rượu vodka

Nghiền vỏ cam mịn thành bột. Sau đó hâm nóng rượu vodka và đổ vào trong bình. Nhanh chóng đậy nắp bình và để ở nơi thoáng mát. Mỗi ngày lắc bình từ 2 đến 3 lần để tinh chất trong vỏ cam sẽ thoát ra ngoài.

Sau khoảng 3 ngày sẽ tiến hành lọc bỏ phần bã cam sẽ có được hỗn hợp rượu và tinh dầu cam. Chỉ cần để nơi thoáng mát cho rượu bốc hơi hết bạn sẽ còn lại tinh dầu cam.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu chiết xuất từ vỏ cam

• Không bôi quanh vùng mắt và những vết thương hở.

• Không nên để gần trẻ em và nên pha loãng tinh dầu cam trước khi dùng.

• Với phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng tinh dầu cam.

Với những người bị dị ứng với tinh dầu thì nên sử dụng một lượng nhỏ pha loãng để xác định chất lượng trước khi dùng.

Cách sử dụng dầu

• Khuếch tán tán tinh dầu

• Trộn tinh dầu cam vào nước để xịt, mát xa hoặc bôi, súc miệng…

• Đổ tinh dầu cam lên khăn hoặc vải, bông…

• Dùng tinh dầu cam để hòa với nước gội đầu hoặc nhỏ vào trong mặt nạ dưỡng da.

Tùy vào mỗi người để có những cách sử dụng khác nhau. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rõ nguồn gốc mua tinh dầu cam hoặc nên tự mình làm để tránh việc có hóa chất trong tinh dầu cam.

Ngày đăng: 08/08/2023 16:31:39