Những công dụng tuyệt vời mà bạn nên biết khi dùng Atiso

Atiso đã xuất hiện từ rất lâu về trước nhưng cho tới nay loài cây này mới được nghiên cứu và chứng minh có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Để tìm hiểu sâu hơn về các tác dụng và cách dùng Atiso mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.

Đặc điểm nhận dạng cây Atiso

Atiso hay còn có tên gọi là cây Bụp giấm, cây vô thường. Tên khoa học của nó là Hibiscus Sabdariffa. Vị của atiso chua, có tính hàn và mùi thơm nhẹ. Loại này khác với loại màu xanh thuộc họ Cúc được trồng rộng rãi ở Đà Lạt hiện nay. Atiso có xuất xứ từ Tây Phi, sau đó được di thực trồng ở nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Atiso hay còn có tên gọi là cây Bụp giấm, cây vô thường

Atiso là loại cây lá gái lâu năm, chiều cao trung bình từ 1-1,2m đôi khi cây có thể cao đến 2m. Đặc điểm nhận dạng của atiso như sau:

• Thân cây thẳng và cứng, có màu tím nhạt và phủ lông trắng trên bông

• Lá cây màu lục, dài và mọc so le nhau, phiến lá có răng cưa

• Hoa atiso màu đỏ tím hoặc màu trắng mọc ở nách lá, đài hoa hợp và đầu hoa nhọn

• Quả atiso màu nâu sẫm, có lông tơ và nhẵn
  Ngoại trừ phần thân cây, các bộ phận khác của atiso đều được tận dụng để làm dược liệu. Đặc biệt là hoa và quả là hai phần được sử dụng chủ yếu.

Các tác dụng của atiso

Atiso được xem là thần dược trong đông y nhờ các tác dụng tốt đối với sức khỏe và có khả năng chữa trị được rất nhiều bệnh. Cụ thể là lá Atiso được tận dụng đề trị bệnh phù, lợi tiểu và thấp khớp. Atiso được dùng làm thuốc thông tiểu tiện, chữa các bệnh suy gan, suy thận, sưng khớp viêm, viêm thận cấp và mãn tính. Bên cạnh đó thân cây và rễ cây thái mỏng, phơi khô có thể dùng để chữa bệnh.

Atiso là sản phẩm có rất nhiều công dụng tuyệt vời

Thành phần có trong Atiso bao gồm các chất khoáng như mangan, sắt, photpho và các vitamin A, B1,B2, C. Hoa atiso nấu chín có khả năng kích thích tiêu hóa, giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra nó còn lợi gan mật, chống độc, bổ dưỡng tăng lực, trợ tim và tăng tiết sữa cho sản phụ.

Ngoài ra, lá Atiso khô và tươi được nấu cao lỏng hoặc sắc thành cao để hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, viêm sưng khớp và thận viêm cấp. Thuốc còn có công dụng nhuận trường và lọc máu nhẹ cho trẻ em. Trong dân gian, Atiso được xem là bài thuốc quý hiếm vì nó có khả năng làm sạch độc tố trong gan khá hiệu quả. Làn da khỏe hay yếu còn tùy thuộc vào chức năng gan và hệ tiêu hóa tốt hay không. Vì vậy, Atiso còn có lợi trong việc cải thiện làn da, giúp da bạn trở nên tươi sáng, ít mụn và mịn màng hơn.

Liều dùng Atiso bao nhiêu là đủ?

Tùy từng mục đích sử dụng và bệnh khác nhau mà bạn sử dụng liều lượng Atiso sao cho hợp lý.

• Dùng 320-640mg chiết xuất từ lá Atiso 3 lần mỗi ngày sẽ chữa được chứng ợ hơi

• Để giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể, bạn hãy dùng 18.00-19.320mg chiết xuất atiso mỗi ngày 2-3 lần.

Một số sản phẩm làm từ atiso được bào chế chỉ để giữ lại hoạt chất cynarin. Nếu sử dụng những sản phẩm này, bạn nên dùng 60-1500mg.

Gợi ý một số cách dùng Atiso phổ biến

Sắc atiso lấy nước uống

Dùng lá khô hoặc lá tươi mang đem sắc hoặc nấu thành cao lỏng (tỷ lệ từ 5-10%) để uống với liều 2-10g lá khô/ngày.

Atiso được dùng làm nước uống khá nhiều

Đôi khi atiso được chế thành dạng cao lỏng và thường được dùng dưới dạng giọt. Mỗi ngày uống 1-3 lần, mỗi lần 10-40 giọt.

Nấu Atiso để ăn

Ban loại bỏ các cánh hoa và bào phần lõi để lấy được phần tim hoa màu xanh lá. Sau đó vắt một chút nước cốt canh vào phần tim hoa này để tránh bị thâm. Tiếp theo, mang chúng đi hấp, chiên, nước hoặc làm nước sốt tùy theo ý muốn của bạn.

Canh Atiso bổ dưỡng và thơm ngon

Hãy tham khảo thêm các công thức nấu ăn để chế biến thành nhiều món đa dạng hơn. Lưu ý phần hoa atiso có vị ngọt và mềm bạn không nên bỏ qua vì nó hợp với rất nhiều món ăn.

Uống trà atiso

Atiso ngày càng được sử dụng phổ biến bằng các loại trà dạng túi lọc khá tiện lợi. Bạn chỉ cần ngâm túi trà trong nước nóng và chờ một lát để trà hòa tan là có thể uống được.

Trà Atiso là loại đồ uống được ưa chuộng nhiều và được chị em phụ nữ lựa chọn

Uống trà atiso có thể giúp bạn tỉnh táo, giải tỏa căng thẳng và thư giãn tinh thần hiệu quả. Ngoài ra, trà atiso còn có tác dụng như giảm cân, giảm lượng cholesterol và chất béo trung tính trong cơ thể.

Dùng atiso có lợi cho sức khỏe là điều không thể phủ nhận. Trước khi sử dụng bạn nên tìm hiểu kỹ hơn về liều lượng, tránh lạm dụng quá nhiều làm ảnh hưởng đến cơ thể.

Bài viết này chúng tôi chỉ tổng hợp thông tin dành cho những ai mong muốn hiểu hơn về Atiso và các công dụng của nó. Tùy thuộc vào cơ địa từng người và từng căn bệnh sẽ có các đơn thuốc rõ ràng. Bạn nên tham vấn thêm thông tin từ các bác sĩ Đông Y hay Tây Y trước khi sử dụng sản phẩm.

Ngày đăng: 08/08/2023 17:20:19