Những tác dụng bất ngờ của giảo cổ lam ít ai biết

Một trong những loại thảo dược chứa nhiều công dụng trong Đông Y là giảo cổ lam. Nó được xem như thần dược vì hiệu quả đem lại trong việc điều trị bệnh. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về vị thuốc này và những tác dụng thần kì của nó trong bài viết dưới đây.

Giảo cổ lam là gì?

Giảo cổ lam còn có tên gọi nhiều tên gọi khác nhau như cây trường sinh, cỏ trường thọ, cỏ thần kỳ, sâm 5 lá...Tên khoa học của nó là Gynostemma pentaphyllum. Đây được xem là dược liệu quý hiếm. Trước đây, vua chúa đã dùng vị thuốc này để bồi bổ sức khỏe, tăng tuổi thọ và là làm đẹp cho các cung nữ. Vì vậy nó có tên gọi là cỏ trường thọ.

Theo nghiên cứu năm 1996 về bộ lạc có tuổi thọ trung bình 98 năm, Nhật Bản đã phát hiện ra rằng người dân nơi đây đã dùng Giảo cổ lam thành trà để uống hàng ngày và được gọi là Phúc âm thảo.

Năm 1997, GS Phạm Thanh Kỳ và các cộng sự đã khám phá ra một quần thể giảo cổ lam tại đỉnh Fansipan ở Lào Cai.

Ngoài ra theo nghiên cứu về cỏ trường thọ ở Việt Nam rất giống so với Nhật Bản và Trung Quốc. Loại thảo dược này có rất nhiều công dụng tốt để điều trị một số bệnh lý.

Phân loại giảo cổ lam

Hiện nay, cây giảo cổ lam đang được trồng và được phổ biến tại rất nhiều khu vực. Tùy vào đặc điểm hình thái mà chia thành 3 loại giảo cổ lam khác nhau.

Giảo cổ lam được chia thành nhiều loại khác nhau

Giảo cổ lam 3 lá

Giảo cổ lam 3 lá là loại hiếm nhất so với những loại khác. Đặc điểm nhận dạng của chúng là có 3 lá và kích thước các sợi dây leo lớn. Thông thường giảo cổ lam được người dân hái về để pha trà uống. Mùi vị của nó không thơm và ngon như những loại khác.

Giảo cổ lam 5 lá

Loại thảo dược này được sử dụng phổ biến nhất và cũng được rất nhiều người ưa chuộng vì chúng có mùi thơm dễ chịu, nhẹ nhàng. Để pha trà hoặc sắc nước uống, người ta sẽ phơi khô lá. Khi mới uống sẽ có vị đắng và lúc sau có vị ngọt dịu nhẹ.

Giảo cổ lam 7 lá

Cũng giống như loại 3 lá, giảo cổ lam 7 lá ít khi được sử dụng. Do vị đắng nên loại này hơi khó uống và không có vị ngọt.

Tìm hiểu về tác dụng của sản phẩm giảo cổ lam với sức khỏe

Trong Đông Y, giảo cổ lam được xem như thần dược vì mang lại nhiều tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh như giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch...Ở một số nước châu Á như Trung Quốc, Nhật Bản, Triều Tiên thường dùng thảo dược này để giảm cân hoặc chống khối u. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của giảo cổ lam:

Giảo cổ lam có nhiều tác dụng rất tốt với sức khỏe

Tác dụng bảo vệ gan

Gan là cơ quan đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể, giúp thanh lọc và thải độc ra ngoài cơ thể. Những người có nguy cơ mắc bệnh gan thường là người hay uống rượu bia, hút thuốc lá và chế độ ăn uống không điều độ.

Những thành phần hóa học chứa trong giảo cổ lam có tác dụng bảo vệ gan rất tốt, giảm nguy cơ gây bệnh. Hơn nữa, loại cây trường sinh này có thể làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, mờ mắt và các cơn đau. Từ đó giúp giảm thiểu bệnh gan và mang lại cuộc sống tốt hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch

Việt Nam chịu ảnh hưởng của khí hậu nhiệt đới gió mùa nên thời tiết hay thay đổi thất thường dẫn đến nhiều bệnh như cảm, ho, sốt...Theo số liệu thống kế từ bộ y tế, trẻ em là đối tượng nhiễm bệnh cảm tương đối cao do sức đề kháng và hệ miễn dịch còn rất yếu.

Dùng giảo cổ lam giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chống oxy hóa và phát triển các tế bào miễn dịch. Uống trà giảo cổ lam có thể trị bệnh cảm sốt và giúp người bệnh mau chóng hồi phục và khỏe mạnh hơn.

Giảm căng thẳng mệt mỏi

Áp lực cơm áo gạo tiền khiến nhiều người rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Nếu kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm và ngại giao tiếp, chia sẻ với người khác. Uống trà giảo cổ lam sẽ giúp bạn trấn an tinh thần, tạo năng lượng tích cực và giúp bạn dễ ngủ hơn.

Sản phẩm giúp giảm đi sự căng thẳng và mệt mỏi

Theo một nghiên cứu khoa học mới đây của viện khoa học dược liệu cho rằng việc sử dụng giảo cổ lam còn giúp ngăn chặn bệnh Parkinson và bảo vệ thần kinh tránh bị tổn thương. Điều này một lần nữa chứng minh tác dụng của dược liệu trong điều trị bệnh mang lại rất hiệu quả.

Điều hòa lượng cholesterol và tốt cho tim mạch

Cholesterol đóng vai trò quan trọng cho cơ thể tuy nhiên cũng có một số cholesterol xấu gây ra nhiều biến chứng, nguy hiểm cho cơ thể như xơ vữa động mạch. Người thường bị bệnh này là do ít vận động, hút thuốc lá, béo phì…

Cholesterol xấu sẽ được loại bỏ nếu bạn thường xuyên dùng trà

Việc sử dụng trà thảo dược mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ các cholesterol xấu đồng thời cải thiện sức khỏe cho cơ thể. Sau khoảng 2 đến 3 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, giúp ngăn ngừa một số bệnh lý như tim mạch, đường huyết…

Giảo cổ lam giúp giảm béo

Trong giảo lam có các hoạt chất hoá học kiểm soát hoạt hóa AMPK. Đây là hoạt chất phân giải quá trình chuyển hoá chất béo, đường, mỡ thành các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Trong giảo lam có các hoạt chất hoá học kiểm soát hoạt hóa AMPK

Bên cạnh đó, dược tính của giảo cổ lam có thể đốt cháy lượng mỡ thừa ở vùng bụng, tay và chân. Loại thảo dược này cũng là thức uống được nhiều chị em phụ nữ rất ưa thích. Đây được xem là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả cho những ai mong muốn có được thân hình thon gọn, chắc khỏe.

Sử dụng giảo cổ lam để ngăn chặn các khối u

Khối u là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh ung thư, tuỳ vào khối u lành tính hay ác tính mà mức độ nguy hiểm sẽ khác nhau. Vì vậy bạn nên trang bị cho mình những kiến thức và kinh nghiệm để phòng tránh căn bệnh đó.

Giống như bạch hoa xà và bán chi liên, đặc tính mạnh trong giảo cổ lam có thể kìm hãm sự xâm nhập và phát triển lây lan qua các mô khác. Đặc biệt các hoạt chất của saponin được xem như thuốc kháng sinh giúp ức chế và loại bỏ các tế bào gây ung thư nhanh chóng.

Hạ đường huyết cực tốt với giảo cổ lam

Hạ đường huyết là căn bệnh thường xảy ra ở độ tuổi trung niên, nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều nguy hiểm. Khi tình trạng tiến triển nặng sẽ dẫn đến các biến chứng ảnh hưởng đến tim mạch, thận, thần kinh, mắt.

Theo tạp chí dược liệu Trung Quốc, giảo cổ lam có tác dụng ổn định lượng đường trong máu. Đồng thời hỗ trợ kiểm soát đường huyết cho người bị tiểu đường hiệu quả và cải thiện sức khỏe tốt hơn.

Một số cách sử dụng giảo cổ lam khô

Do giảo cổ lam có vị đắng, tính mát, ngọt nhẹ nên có nhiều cách khác nhau để sử dụng như pha trà, sắc uống, ngâm rượu,…Tùy theo nhu cầu và mục đích và nhu cầu mà sử dụng cho phù hợp.

Dùng giảo cổ lam pha trà

Pha trà giảo cổ lam là cách khá phổ biến hiện nay. Các bước thực hiện cũng rất đơn giản:

Pha trà giảo cổ lam là cách khá phổ biến hiện nay

• Bước 1: Cho khoảng 50g giảo cổ lam khô vào ấm trà sau đó đổ nước sôi vào ấm, lưu ý tráng sơ qua thành ấm.

• Bước 2: Cho thêm lần nước thứ 2 vào ấm và đun khoảng 30 phút là có thể dùng được, để tăng hiệu quả có thể pha thêm với cà gai leo.

Dùng giảo cổ lam sắc nước uống

Sắc nước giảo cổ lam cũng làm gần giống với cách pha trà. Bạn chuẩn bị 100g lá khô sắc với 1,5 lít nước. Đun đến khi còn 500ml thì chắt lấy nước lọc bã để uống trong ngày. Ngoài ra có thể sử dụng dạng viên để uống mỗi ngày sẽ tiết kiệm thời gian và công sức.

Dùng giảo cổ lam ngâm rượu

Thành phần bên trong sản phẩm sẽ có những tác dụngtrị chứng mất ngủ, hạ huyết áp, đầy bụng, khó tiêu. Cách thực hiện như sau:

Dùng giảo cổ lam để ngâm rượu được dùng rất nhiều

Bạn hãy chuẩn bị một ít lá giảo cổ lam cùng với khoảng 4 lít rượu nếp đạt tầm 40 độ. Ngâm rượu trong khoảng 2 tuần là có thể uống được. Rượu giảo cổ lam có mùi vị thơm ngon, ngọt thanh.

Một số lưu ý khi sử dụng giảo cổ lam

Liều dùng giảo cổ lam phù hợp

Nhờ cơ chế tăng tiết insulin nên giảo cổ lam có tác dụng hạ đường huyết nhanh chóng. Mặc dù vậy nhưng bạn không nên lạm dụng loại thảo mộc này vì có thể dẫn đến trường hợp nguy hiểm khi bị hạ đường huyết đột ngột.

Cần dùng với liều dùng phù hợp

Liều dùng của mỗi người là khác nhau tùy vào tuổi tác, tình trạng sức khỏe và một số vấn đề liên quan. Tuy nhiên bạn cần lưu ý không nên dùng quá 70g giảo cổ lam mỗi ngày. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Tác dụng phụ

Giảo cổ lam là loại thảo dược nếu được dùng đúng cách sẽ mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe và giúp phòng chống nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách có thể dẫn đến một số tác dụng phụ như:

• Bị mất ngủ hoặc khó ngủ

• Hạ huyết áp

• Đầy bụng

Trên đây là những thông tin cơ bản về giảo cổ lam. Tác dụng của loại thảo dược này đối với sức khỏe là cực kỳ tốt nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Để tăng hiệu quả của thuốc bạn đừng quên thảo luận với bác sĩ để cải thiện sức khỏe tốt hơn.

Bài viết này chúng tôi chỉ tổng hợp thông tin dành cho những ai mong muốn hiểu hơn về giảo cổ lam và các công dụng của nó. Tùy thuộc vào cơ địa từng người và từng căn bệnh sẽ có các đơn thuốc rõ ràng. Bạn nên tham vấn thêm thông tin từ các bác sĩ Đông Y hay Tây Y trước khi sử dụng sản phẩm.

Ngày đăng: 08/08/2023 16:45:18