Hạt dinh dưỡng

Cách làm bắp rang bơ tại nhà thơm ngon như ngoài rạp phim

Với các thiết bị nhà bếp sẵn có, bạn hoàn toàn có thể tự làm món bắp rang bơ thơm ngon, vàng óng ngay tại nhà, chất lượng không thua gì ngoài rạp CGV, nhưng nên lưu ý một số vấn đề sau.

9 tháng trước

996 view

Ăn gạo lứt giảm cân trong 7 ngày và nguyên nhân

Gạo lứt là loại ngũ cốc có khả năng “phù phép, hô biến”, giúp các chị em tìm lại được vóc dáng trong mơ. Khám phá công thức giảm cân ngay sau đây.

9 tháng trước

796 view

Cách nấu chè đậu đen truyền thống không cần ngâm mau mềm

Chè đậu đen giúp giải nhiệt và lợi tiểu, trong đó hạt đậu đen, bột năng và đường là 3 nguyên liệu chính truyền thống. Với 1 lạng đậu đen cần khoảng bao nhiêu đường và bột? Khám phá ngay công thức.

9 tháng trước

2364 view

Công thức nấu sữa óc chó nguyên bản ngon, bổ dưỡng nên thử

Sữa óc chó có thể nấu với sữa tươi hoặc nấu sữa óc chó nguyên chất. Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu công thức nấu sữa óc chó nguyên chất ngon nhất 2021.

9 tháng trước

887 view

“Giảm cân và dưỡng nhan” tại nhà với trà gạo lứt truyền thống 2021

Để giảm cân và làm đẹp da, trà gạo lứt được áp dụng phổ biến hơn việc ăn gạo lứt hàng ngày. Ngoài ra, trà gạo lứt còn giúp thư giãn, giảm stress, ngăn ngừa nhiều bệnh lý khác nhau.

9 tháng trước

943 view

Ngũ cốc nguyên hạt là gì? Những loại ngũ cốc nguyên hạt quen thuộc

Thuật ngữ “ngũ cốc nguyên hạt” nghe có vẻ chuyên ngành và khó hiểu. Tuy nhiên, chúng lại chính là những thực phẩm mà bạn có sử dụng trong bữa ăn hàng ngày.

9 tháng trước

752 view

Đậu ván trắng - Vị thuốc quý của người Việt

Mát, bổ, giải độc cơ thể được coi là 3 lợi ích sức khỏe nổi bật nhất của cây đậu ván trắng. Không chỉ vậy, Đông y và y học hiện đại còn chỉ ra nhiều lợi ích bất ngờ khác.

9 tháng trước

844 view

Cách nấu cơm gạo lứt thơm ngon ai cũng có thể áp dụng

Nấu cơm gạo lứt bằng nồi đất được coi là cách nấu đạt chuẩn. Tuy nhiên, chỉ với các bước cực đơn giản, bạn vẫn có thể nấu cơm gạo lứt ngon bởi các thiết bị nấu hiện đại hiện nay.

9 tháng trước

922 view

Bật mí lợi ích sức khỏe từ hạt đười ươi mới nhất

Hạt ươi giúp thanh nhiệt, đào thải độc tố, chữa viêm họng, táo bón,...đặc biệt là điều trị mụn nhọt. Loại hạt này có thể ăn trực tiếp hoặc xay thành bột mịn uống hàng ngày hoặc uống duy trì.

9 tháng trước

672 view

Top 11+ lợi ích “vàng” từ gạo lứt. Tại sao nên ăn?

Gạo lứt không chỉ giúp giảm cân an toàn mà loại gạo này còn là “trợ thủ thân tín” giúp hỗ trợ và cải thiện nhiều bệnh lý nghiêm trọng.

9 tháng trước

983 view

Công thức nấu sữa hạt điều nguyên chất thơm ngon và béo ngậy

Sữa hạt điều là một loại sữa hạt dinh dưỡng thơm ngon và béo ngậy. Chỉ cần 5 phút với hạt điều và nước bạn đã có ngay tức thì thức uống giàu dinh dưỡng, ngon tuyệt.

9 tháng trước

871 view

Bột ca cao và những tác dụng tốt với sức khỏe bạn nên biết

Bột ca cao có thể dùng làm nước uống, dùng trong các loại bánh hoặc dùng để làm kẹo, socola… Bột ca cao có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của người dùng.

9 tháng trước

1011 view

9 lợi ích của dầu mè nguyên chất giúp tăng cường sức khỏe và sắc đẹp

Dầu mè nguyên chất được y học, dinh dưỡng và cả mỹ phẩm đều đánh giá rất cao. Những công dụng của dầu mè đến sức khỏe và sắc đẹp sẽ được cung cấp ở bài viết này.

9 tháng trước

945 view

Đậu trắng và dinh dưỡng của chúng tác động như thế nào đến sức khỏe?

Đậu trắng là một trong những loại đậu khá phổ biến tại Việt Nam. Loại đầu này có hương bị béo ngậy, giàu sinh dưỡng và có thể chế biến chè, sup và nhiều món ăn khác.

9 tháng trước

1045 view

17+ lợi ích “thần sầu” của vừng đen 2021

Vừng đen (mè đen) được coi là dược liệu số 1 trong y học cổ truyền Việt Nam. Cùng phân tích chi tiết về thành phần dinh dưỡng, lợi ích, tác hại và những sự thật thú vị sẽ được hé mở.

9 tháng trước

995 view